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寿司的做法配方如下：

1.黄瓜、胡萝卜和火腿肠分别切成粗细均匀的条状，胡萝卜条在热水中煮2分钟断生后捞出晾凉备用；

2大米饭中加入寿司醋、白糖、黑胡椒碎和盐，乘热拌匀；

3竹帘铺平放上一张烤紫菜，把拌匀的米饭均匀地平铺在紫菜上，再铺上黄瓜条、胡萝卜条和火腿肠，放上肉松，挤些沙拉酱；

4卷成米卷，切成小段即可。

用料：米饭200g、寿司醋2茶匙、金枪鱼罐头1个、紫菜2张、芦笋2条、胡萝卜1/4个、沙拉酱适量。

做法：

方法一：把洗净的玉米放到开水里煮上两三分钟，确定玉米熟了以后捞起来沥干乘好，把搅拌机的虑网装上（必须装虑网，不然严重影响最终口感），先往里面到点点凉开水，加入刚才煮好的玉米片适量（分三次加），再到入凉开水，最终水位不超过搅拌机的1/2。盖好搅拌一两分钟，倒入干净容器备用。

接下来清洗搅拌机，继续重复刚才步骤把玉米处理完。看看乳黄色的玉米汁吧，诱人！加入炼奶或者纯牛奶（偶就是用纯牛奶，自己推翻原先的炼奶计划），最后加入适量白糖搅拌均匀，尝一小口，浓浓的玉米清香和淡淡的牛奶柔滑糅合在一起，味道好极了！当然冰过以后更是妙不可言了！

1、土豆洗净去皮，切成丝，放入水盆洗去淀粉沥干待用。如下图所示。

2、青椒洗净切成丝。如下图所示。

1、材料:猪颈背肉400克、孜然粒8克、新鲜朝天椒10个、姜片3片、蒜瓣3个、料酒、盐、酱油各适量。

做法步骤

2、猪颈背肉入冰箱冷冻3小时左右取出。

3、新鲜的红绿朝天椒洗净,备好孜然粒。

4、将颈背肉切成大小适中的薄片。

5、放入大碗中,加入两勺料酒、一小勺盐和姜片抓匀,腌制15分钟左右入味。

苏泊尔保温杯由苏泊尔专家精心研制而成，在材质上，苏泊尔保温杯用的是食品级304不锈钢，防锈效果比一般不锈钢好，不含铅，也没有异味，饮用起来更加能够保证身体健康。

　随身携带保温杯，最让人担心的问题就是漏水。苏泊尔的不锈钢抛光打磨技术，使得杯口圆润光滑，考究的螺纹设计使得杯盖咬合紧密，不易漏水。

材质是影响水质的关键因素，苏泊尔保温杯采用食品级接触304不锈钢内胆，不含重金属，优质耐腐蚀，让人们饮水更放心

苏泊尔保温杯是正宗的304不锈钢的，这款保温杯质量和售后服务都非常的完善，而且保温效果非常好，产品非常的耐磨耐划，不容易变形，性价比很高。

材料

胖头鱼头1个（约500克）　　豆腐200克　　

香葱2棵　　生姜1小块　　大蒜3瓣　　淀粉适量　　食用油30克　　酱油2小匙　　料酒大匙　　胡椒粉1小匙　　精盐1小匙　　白糖1小匙　　味精0.5小匙

做法

1.将胖头鱼头收拾干净，从中间切开；香葱、生姜、大蒜洗净切片；豆腐切长条；

2.锅内放油，烧热，放入胖头鱼头稍炸，捞出沥油；余油爆香香葱片、生姜片、大蒜片，烹入料酒、酱油，加入适量开水，再放入胖头鱼头、白糖、精盐、味精和胡椒粉；

首先巧用蔬菜添色彩。把白萝卜切成细丝放在盘子的一侧，切红辣椒丝放在另一侧，中间摆放上三文鱼的鱼片，色彩搭配很显眼，三文鱼在中间也会被显得更加的有食欲。

再就是把三文鱼切成薄片，沿着一侧卷成玫瑰花的样子，盘子的底部铺上一层苏子叶，将卷好的三文鱼放到苏子叶上，周围放上碎冰，在碎冰的表面点缀一些玫瑰花瓣，更美观。

步骤 1

北极贝从中间片开，去除内脏，冲洗干净。 我买的北极贝是整个的，嫌麻烦可以直接买人家片好的。但是也得冲洗下

    素白菜炖法是一道简单又美味的素食菜肴，以下是制作素白菜炖法的步骤：

    所需材料：

1. 大白菜半颗（约500克）

2. 干香菇5-6朵

3. 豆腐1块（约200克）

4. 生姜1小块

5. 葱1根

6. 生抽、老抽、盐、糖、食用油适量

  步骤：

1. 准备食材：将大白菜洗净切成段，干香菇提前用温水泡发，豆腐切成厚片，生姜切片，葱切段。

首先用比较嫩的茴香，摘掉老梗，将茴香和瘦肉清洗干净，瘦肉切丝，把锅烧热后放油，待油温达到七成热时放入肉丝，翻炒肉丝，放盐和生抽，在锅里的肉丝快要炒熟的时候，放入准备好的茴香进行翻炒，使用大火爆炒，等茴香炒熟了，放入少量的鸡粉调味即可。

清炒茴香菜：将新鲜的茴香菜清洗干净后沥干待用，油锅烧热后加入茴香菜翻炒变软后加入适量的调味品食盐、味精等翻炒均匀后便可装盘食用。

　　茴香菜炒蛋：将茴香菜洗净后去除根部和老茎的地方然后切碎后待用，鸡蛋打散后搅拌成蛋液状待用。油锅烧热后将蛋液倒入翻炒至半凝固的状态，然后将茴香末加入其中快速的翻炒，最后加上调味品翻炒均匀后便可装盘食用。

【食材】：豆角适量，红椒适量，胡萝卜适量，白萝卜适量，盐适量，冰糖适量，凉白开水适量，高度白酒适量。

【做法】

第一步：准备一把豆角，洗净后放在一旁晾干水分备用，一把小红椒清洗干净放在一旁晾干水分备用，一个胡萝卜洗净用刀切成胡萝卜段放在一旁备用，白萝卜同样洗净用刀切成段放在一旁晾干水分备用。

第二步：接下来准备香料，青红花椒各一小勺，桂皮一小段放在碗中备用。