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用料

糯米 500克

粽叶 50片

小红枣 20颗

线绳 若干

包粽子的简捷方法的做法步骤

步骤 1

糯米浸泡8-12小时。期间要换几次水。

步骤 2

粽子叶洗净，浸泡8-12小时

步骤 3

用两个粽子叶折成漏斗型。

步骤 4

对身体是有一定副作用的，比如会刺激到肠胃道或者引起患者出现恶心呕吐等等的状况发生，但是一般情况下对身体的危害也是比较小的，也有可能会导致出现抗药性，所以患者在使用药物的同时，一定要谨遵医嘱，也不要盲目的或者长时间的去使用。

大概在使用一星期左右的时间，要观察患者的严重程度，如果明显了改善或者治疗好之后，也要及时的停止这种药物来进行治疗，不建议长时间的来使用，一般情况下在使用三天左右的时间就会有明显的改善。没有效果的话，可以更换成其他的药物来治疗。

不能。

吃核桃一般不能补脑，核桃只能起到补充身体营养的效果。核桃是一种营养价值非常高的食物，平时在日常生活中适当的吃一些核桃，可以很好的补充身体所需要的营养，因为核桃中含有丰富的蛋白质成分，平时适当的吃一些核桃，可以很好的补充身体所需要的蛋白质，帮助身体提高抵抗力，平时还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，对身体健康也有很多好处。

核桃富含多种营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素E、镁、锰等，有助于促进身体健康和增强记忆力。但是没有充分的科学证据表明，单独食用核桃可以明显改善大脑功能。因此，吃核桃不能单纯地视为补脑的有效方法，仍需要通过多方面的科学调整和合理的饮食结构来保持健康的大脑。

皮是一种常见的豆制品，可以用来炒肉丝，点辅料，青椒，胡萝卜，大葱或者姜丝，一点调料，酱油，盐，糖，花椒粉，食用油，先把豆皮洗净切丝，用开水焯一下，去除腥味，然后锅中再加油，放入葱姜爆香，加入豆皮，青椒，胡萝卜翻炒均匀，最后出锅装盘

配方：3张豆腐皮、半个洋葱、1根黄瓜、500g五花肉、3棵小葱、适量姜、少许大蒜 。

炒豆腐皮的做法：

1、豆腐皮先用水浸泡一会，切成细条。准备好洋葱，把黄瓜和五花肉都切细条状。

2、五花肉用中火干煸至稍焦出油，放入少许姜末和盐，捞出五花肉留下猪油。

建议适量食用。

鲈鱼并不是要少吃，而是需要适量食用，这是因为虽然鲈鱼的营养价值很高，但不论是哪一种食物，只要吃多了的话都不利于身体健康的。

鲈鱼的个头并不是很大，而且其肉质也十分细嫩柔软，很容易就能被蒸熟，如果蒸太久的话不仅会使鲈鱼的肉质过老，而且还会造成营养成分的流失。

所以一般对于正常大小的鲈鱼来说，上汽之后蒸10分钟是足够的，但需要全程保持大火，这样才能将鲈鱼蒸熟，而且蒸出来的鲈鱼吃起来才会鲜嫩多汁。

因为鲈鱼不属于深海鱼，其脂肪对人体无益，吃了会增加动物脂肪的摄入量。

1.

辣椒油拌干豆皮：锅中放入清水1000毫升，接着再放入干豆皮80克，用小火煮三分钟即可，三分钟以后直接捞出控干水分，放入大盘子当中，接着放入辣椒油15克，食用盐15克，白糖15克，生抽15毫升，蚝油15毫升，陈醋五毫升，鸡精15克，调拌均匀即可。

xī bèi yóu miàn cūn

莜，普通话读音为yóu。“莜”的基本含义为一年生草本植物，种子可磨成面供食用，如莜麦。

“莜”，初见于秦朝小篆时代，形声字。艸(艹)表意,其古文字形体像草,表示莜是除草的农具;攸(yōu)表声,攸有快意,表示有了除草的农具除草就比较快，最终逐渐演变成楷书体和简化版的“莜”。

西贝莜面村念yóu.

〔莜麦〕也作油麦。一年生草本植物。即栽培的裸燕麦。成熟时子粒与稃分离。供食用或做饲料。也指这种植物的种子。

看口味决定。

1、如果是吃甜酒汤圆、甜味的汤圆、素汤圆一般是不放盐的，也不需要放油，直接水煮熟了就能吃。

2、如果是吃咸味的汤圆，可以适量加一些盐，给煮汤圆的水调味，增加口味，还可以煮一个鲜肉蔬菜底汤，让汤圆口味更好吃。

煮汤圆的时候，可以放糖，也可以放盐。根据每个人不同的喜好，汤圆的馅料有甜的，例如花生馅，芝麻馅，豆沙馅；也有咸的，例如猪肉馅，荠菜馅，虾仁馅。汤圆是我国传统的小吃 每逢元宵佳节，家家户户都会煮汤圆，寓意着一家人，团团圆圆。汤圆的能量高，不容易消化，老人和小孩一次不能吃的太多。

发朋友圈时，可以选择以下几种方式来分享结婚照和全家福：

1. 单独发布：将结婚照或全家福作为一篇独立的朋友圈，配上简短的祝福语或感言，表达自己的喜悦和幸福。

2. 分享故事：结婚照或全家福可以作为一个故事的一部分，通过多张照片和文字叙述整个结婚过程或家庭的重要时刻，让朋友们更加了解你的生活。

3. 搭配文字：在结婚照或全家福的旁边或下方，配上一段温馨的文字，如感谢家人的支持、表达对伴侣的爱意等，让朋友们更能感受到你的情感。

以下是建议的步骤：

1.首先用水将玉米洗干净。

2.将玉米放入大锅中，加入足够的清水。

3.将水煮沸后，添加一些盐可以增强玉米的味道。

4.用中火继续煮玉米约20-30分钟即可。你可以在锅中插入一把筷子来检查玉米的熟度，如果筷子很容易插入玉米并且玉米很容易从筷子上滑落，那么煮好了。

5.把玉米捞出来，控干多余的水分，涂上少量的黄油或橄榄油即可食用。