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下面是制作宝宝猪肝汤的建议：

1.选用新鲜的猪肝。新鲜的猪肝外皮平整、颜色鲜红，没有裂纹、黑点或异味，嫩度好，可口性好。

2.先用凉水浸泡肝块。将新鲜的猪肝洗净，切成薄片或厚块，然后用清水浸泡20～30分钟，可使草酸、脂肪和脏物等垃圾排出，减轻肝腥味和腥臭味。然后将其捞起，再用清水冲净。

3.焯水去腥味。将肝块放入冷水煮沸的锅中焯水，煮至全变白色，然后马上捞起，用清水冲洗干净。

食材

大虾350克、大葱一根、生姜一块、花椒2粒、大蒜、食盐、生抽、香醋、辣椒油各适量。

制作过程

1、虾线是大虾的肠子，里面有一些排泄物、细菌等，是比较脏的，所以吃大虾之前，先要去除虾线。用牙签从虾背第二个关节处挑出虾线，非常简单。

2、用剪刀剪掉虾枪、虾须，用清水冲洗干净，沥干水分。

3、锅里倒入适量清水，大火煮开，切一些葱段、姜片放入锅中，加十几个花椒粒，再来一大勺料酒，倒入大虾，用铲子搅拌一下，不用盖盖子，转小火继续煮。

艾叶和艾蒿之间还是有区别的，他们不属于同一种植物，但都是菊科类的植物。它们之间的生长周期就有所不同。

艾叶的生长周期长可以从3月份开始长到5月，但艾蒿过了清明节之后也就没有了，而且它们的形态和高度之间也是会有差别的。它们的高度还有叶子表现的都会有所不同的。艾叶比较高艾蒿比较低的。

艾是菊科蒿属植物，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。主根明显，略粗长，侧根多。茎单生或少数。叶厚纸质，上面被灰白色短柔毛，并有白色腺点与小凹点。艾蒿，多年生草本或略成半灌木状，植株有浓烈香气。艾蒿极易繁衍生长，对气候和土壤的适应性较强，耐寒耐旱。

一般情况下，榴莲千层的热量是很高的，每100g榴莲千层中所含热量大约是293大卡。榴莲千层是由榴莲、鸡蛋、面粉、奶油、糖等制作而成的甜品。榴莲中含有大量的脂肪、碳水化合物、维生素C和微量元素等，其热量和脂肪含量是很高的。在制作榴莲千层的过程中，还会添加食用油等，使得榴莲千层的热量增加。如果是在减肥期间，还是要避免摄入这种高糖、高脂肪、高热量的甜品。

1 巧克力大福的热量相对较高。
2 这是因为巧克力大福中含有大量的糖分和脂肪，而这些营养成分都是高热量的。
另外，巧克力也是一种高热量的食品，而巧克力大福中通常都有巧克力馅料。

材料

鸡蛋 6颗，番茄 400克，葱粒 40克

调味料

番茄酱 60克，糖 1大匙，水 150ml，太白粉水 1大匙

做法：

步骤1：热锅，倒入少许油。

步骤2：放入打散的蛋液炒至约8分熟，起锅备用

步骤3：原锅再倒入少许油，放入葱粒炒匀。

这本名著讲的是:12世纪的法国贵族骑士瑟伯特伯爵 和他的仆人安德鲁受到恶巫师的陷害 ，将自己的心爱的之人杀死。

后来，他在一觉醒来后， 发现自己身处在21世纪的美国芝加哥 ，在误打误撞中结识了伯爵的后代，漂亮的茱莉亚以及她的未婚夫亨特 。

后来，他借助朱莉娅的帮助，伯爵找到了随后跟来的糊涂巫师， 最后终于重返家园，并且赶在了悲剧发生前出现，拯救了爱人，也拯救了自己 。

读完了《小妇人》，厚厚的一大本，写四个女孩的命运，生活，描写的是一个并不富裕的普通家庭里的琐事。故事情节也没有大起大落。然而，它却触动了无数人的心弦。它是那样的朴实，字里行间蕴藏着生命的哲理。四个女孩，从懵懂无知到成家立业，在一个精神上十分富有的妈妈大熏陶，教导下成长，学着怎样为人处事，学着怎样面对生活中的压力，学着怎样控制自己不好的情绪……

白发增多的原因有很多、有遗传因素、或者精神压力过大、熬夜伤身等等原因导致的，黑色素减少出现的白发，建议可以多吃一些蛋白质高、维生素含量丰富的食物，例如奶制品海鲜类、豆制品瓜、果蔬菜鱼等等，另外黑芝麻、桑椹都是可以起到黑发的效果的。

吃黑芝麻、黑豆、桑葚，苎麻叶等等，有颜色的 叶子汁洗头也可以。

对前面是黑色，苎麻叶绿色，红豆与米醋一起煮烂取汁有染发的作用。

用无毒的，白色的或者蓝色的叶子、果子这样去做，蓝色的紫葡萄、

豆腐蒸15分钟左右即可。

原料

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豆腐 (1块)

香菇 (4朵)

红辣椒 (2个)

葱蒜 适量

生抽 适量

咸盐 适量

1/将豆腐用热水浸泡一下，然后将豆腐切成小豆腐块。

2，上锅将豆腐蒸15分钟左右。

3/将香菇和红辣椒洗净切丁备用。

4/将葱切成葱花、蒜切片儿备用。

用料

韩国泡菜 一小颗 约200g白菜 200g 五花肉片 200g 金针菇 、香菇少许 魔芋结 8个 可慕奇辣素适量 京葱 10公分一段 豆腐 四分之一块 

做法

将白菜洗净切好，放入锅内，当中堆高。将五花肉、泡菜等其他资料沿着白菜摆好，加水烧开，如有肉汤更好。烧的时候加入可慕奇辣素，调到自己喜欢的口味即可。记得要用这个牌子的辣素哦，味道非常的正点。这个辣素还可以用来炒年糕、超下饭哦。烧到白菜熟了就好啦，酸酸辣辣鲜鲜，这样一锅泡菜锅不仅能助你下饭，来杯啤酒更爽哦。如果主要食材吃完了里面的汤水还可以加入年糕或乌冬面再烧一下，或者直接倒入一小碗白饭，再打人一个鸡蛋再烧一下，鲜美无比的锅泡饭更是让这韩国泡菜砂锅锦上添花哦。