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步骤 1

酵母用少许不热的温水化开，倒入面粉中，面粉用适量清水揉匀成团儿，盖保鲜膜醒发至内里呈蜂窝状。大概三四十分钟吧

步骤 2

将发好的面团取出放在铺了面粉的面案上，加2克苏打粉揉匀，一定要多揉一会儿

步骤 3

揉好的面团搓成条，切出大小差不多的剂子，将剂子擀成面皮儿，包入紫薯馅儿

步骤 4

像包包子一样的收口，收口面朝下放在面案上，双手轻夹住馒头对搓几下滚圆

海带绿豆汤可以降低血压。这汤含有多种对人体有益的微量元素。它能保护血管，防止血管老化，清除血管内胆固醇，改善心肌收缩力。海带绿豆汤能促进肾功能，消肿。能缓解老年性水肿及药物中毒引起的水肿。海带绿豆汤还可以保护甲状腺。平时多吃海带绿豆汤，能使人体吸收足够的碘，促进人体新陈代谢，改善甲状腺功能。

海带和绿豆一起吃是没有任何问题的，海带和绿豆一起吃是不会有什么副作用的，也不会相互之间产生什么反应，是可以一起吃的，是没有问题的。但是绿豆和海带对一些上火热气的人是很有好处的。

材料：鸡蛋4只,奶粉25克,水60ml.白糖60克,面粉90克,食油25ml。(如果不放奶粉就不放水,请放牛奶60ml)做法1.鸡蛋清蛋黄分离，蛋清中加入白糖40克，电动打蛋机打到雪花状。

2.蛋黄打散加入白糖20克继续打散，然后加入面粉、食油拌匀备用。

3.将雪花状的蛋清倒入蛋黄糊内拌匀。

4.最将拌匀的蛋糊倒入移动蛋糕模具内。

5.进入烤箱分二步：

①第一步：温度为140度，上下火，烤25分钟。

②第二步：温度为170度，上下火，烤25分钟，取出凉透即可。

有你在我的身旁，总是让我感觉到一丝浪漫，你总是给我的人生当中一种惊喜，这就是你给我的烛光红酒，这就是我们的浪漫晚餐，让我觉得这所有的一切都是一种快乐，只有这样喝着红酒，让我们享受烛光晚餐的时候，才能让我们感觉到一种爱情的美妙。

当醇厚的红葡萄酒遇到妩媚的烛光，会擦出怎样的火花？今夜的一切，就似你我，诺诺光晕，无尽缠绵。让我们在这浓情的夜晚，享受这刻骨铭心吧。

     停电烛光晚餐文案短句干净，昨天晚上停电了。我用两根蜡烛，一桶泡面吃了一顿梦寐以求的烛光晚餐。

螃蟹属杂食生活，吃小鱼虾、螺肉、蚌、水蚯蚓、鱼虫等食物，并且它还会吃水中的腐叶，和各类腐败物质。

在人工饲养的时候，米饭、面包屑、南瓜、玉米等都能吃，给螃蟹喂食之后，最好及时将没有吃完的食物残渣清理掉，食物残渣容易变质污染水源，会导致螃蟹生病。

河蟹为杂食性甲壳类。动物性食物有鱼、虾、螺、蚌、蚯蚓及水生昆虫等；植物性食物有浮萍、丝状藻类、苦草、金鱼藻、菹草、马来眼子菜、轮叶黑藻、凤眼莲（水葫芦）、喜旱莲子草（水花生）和南瓜等；精饲料有豆饼、菜饼、小麦、稻谷和玉米等。但在一般情况下，水草等食物较易获得，故在自然环境中，其胃内食物组成常以植物性食物为主。

凭我个人的经验，500克的面粉，可以用200克的水和面，去发面，这样的比例醒发的面软硬度合适，蒸的馒头才会煊软，口感好。

馒头发面配方比例是500克面粉加发酵粉5克

蒸馒头，面粉发酵有三种方法一种是自发面，一种用面头发酵，这里着重介绍发酵粉。首先，用温水把五克发酵粉，十克白糖，五克食用油融化均匀，加入500克面粉活成面团，覆盖保鲜膜醒发两倍大，大约一个小时，然后在面板上揉成光滑的面团，二次醒发十分钟。然后做成大小均匀的馒头，水开后上锅蒸20分钟就成了。

比例是500:5:2，将面粉和酵母以及泡大粉搅拌均匀后用34~42摄氏度的温开水来进行和面，面水大概是一个2:1的比例。和面的时候，切记用手用力按压，而是用筷子一边到水，一边慢慢的搅拌，直到将面粉搅拌成棉絮状为止。然后用手轻轻地将面团揉成一个标表面光滑的面团儿然后再去醒发。

生姜本身就是有好处的。宝宝鼻塞时用生姜敷脚底大概两个小时左右就可以了。你不用太担心。建议平时多注意加强宝宝的营养和锻练，提高身体的抵抗力和免疫力，平时注意饮食，注意均衡营养。多饮水，保持宝宝的心情，这些对孩子的健康有好处。

姜擦脚心不可以退烧，这是物理办法。物理降温，用温热毛巾在身体擦部位擦拭，起到退热的效果，物理降温的适用温度是低度或中度者行，超过38.5℃和41℃以上属于重度，超高热不适合应用物理降温。

生姜炒热后敷在脚底是有一定的用处的。通常对于感冒或者其他虚弱性疾病，效果好。每次需要敷半个小时左右就能见到明显效果，注意适当休息，不要受凉，不要进行剧烈活动，可炒盐进行局部热敷，可口服舒筋活血片，消炎痛等药物进行治疗。

1、第一步：画出一个小椭圆形，里面画两个小圆点，作为小猪的鼻孔，如下图所示。

2、第二步：在鼻孔的左边画出小猪的头部，如下图所示。

当然是海参汤，海参煲汤可以做的相对比较清淡，里面可以适量的放上一点青菜和平常煲汤的一些调料，可以把海参切成条或者切成片都是可以的，放进去最后连汤带参一块喝掉就可以了。

食材

拉缸盐海参，一只

鸡蛋，一只

香菜，少许

食用盐，适量

做法

1. 拉缸盐海参一只，这个是我刚从冰箱里拿出来的，在冷冻之前都已经洗干净，如果你买的拉缸盐没有洗净就放入了冰箱，那拿出来之前一定要用水泡一下，洗洗。

2. 锅内放入葱花，水适量。

老虎菜，椒麻鸡，水煮鱼，口水鸡，钵钵鸡，酸菜鱼，担担面，地三鲜，大酱汤，拍黄瓜，佛跳墙，老爆三，煎牛肉，烤羊腿，羊肉串，大拌菜，水煮肉，煎牛排，臭豆腐，烤冷面，香辣蟹，水爆肚，涮羊肉，牛肉面，烤鸡翅，清蒸鱼，臭鳜鱼，红烧肉，卤肉饭，炸酱面，辣子鸡，鸡蛋汤，辣兔头，盐水鸭，酱板鸭，溜肥肠，蒸羊羔，鸭油包，灌汤包，火锅鸡

三个字的菜名有很多啊，下面咱们就来说说:锅包肉，回锅肉，佛跳墙香辣虾、东坡肉、猪脚汤、三杯鸡、蒜香骨、鱼腩煲、雪鱼汤、水煮鱼、酸菜鱼、酱黄瓜、盐水鸡、清蒸鱼、盐水鸡、叫花鸡、狮子头、鳗鱼饭、辣子鸡、地三鲜……好多好多。中华的美食源远流长，身为一个中国人太幸福了。