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能喝，但要适量，多吃新鲜水果和蔬菜。如果有喉咙痛或咳嗽，喝点热的蜂蜜柠檬水，会让你感觉舒服一些。用盐水漱口有助于治疗咽喉感染。多休息。感冒时，喝热的东西会让你觉得特别舒服。你可以喝一些热的橙汁，因为它含有丰富的维生素C。如果病情严重，就要去医院检查，查明病因，遵医嘱来治疗。

感冒了可以喝姜汤，但是由于引起感冒的原因不同，不可以盲目喝的，如果是由于风寒引起的感冒可以喝姜汤，可以祛风散寒，缓解感冒症状，但是如果是风热感冒就不适合喝姜汤了，可能会导致病情加重。在感冒以后要适当的喝一些温开水，能够促进身体代谢，对感冒恢复也是有好处的。

步骤 1

排骨请商家切成段回家洗净洗净

步骤 2

把排骨放入冷水锅中，大火煮开2分钟血沫浮起，捞出在流水下冲干净

步骤 3

用高压锅或普通的锅都行放入排骨，加盐、料酒、拍破的生姜、葱结、八角花椒、2棵整棵的小葱和适量

步骤 4

的水炖熟，熟了就可以不要炖到骨肉脱离

用料：

羊肉、肉苁蓉、姜、当归

做法：

1、肉苁蓉泡水，羊肉洗净，切块，用开水拖去膻味。

2、生姜、当归、肉苁蓉、桂皮、花椒、枸杞、圆肉，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲1小时15分钟，调味即可。

材料，羊肉适量，当归3片，红枣5颗，枸杞适量，黄芪适量，生姜2片，大葱3段，食用盐少许，料酒适量

1.羊肉浸泡一小时左右后冲洗干净，和冷水一起下锅放入大葱段、料酒一起灼水后捞起，再用温水冲洗干净待用。

材料：

绿豆芽

面粉

鸡蛋

韭菜（可选）

黑木耳（可选）

十三香

盐

油

步骤：

准备食材，将绿豆芽洗净，韭菜和黑木耳切成丝备用。

在一个碗中，打入鸡蛋并加入少许盐打散。

将打散的蛋液中加入面粉、十三香和盐，搅拌均匀，形成较稠的面糊。

在平底锅中刷少许油并加热。

当锅热后，倒入一勺面糊，摊开成圆形。

在面糊还是液态的时候，均匀撒上绿豆芽、韭菜和黑木耳。

好心提醒一下，国内许可销售的肉食中没有狗肉，买到的狗肉没有检疫，没有安全保证。有可能是毒死的，有些流浪狗乱七八糟什么东西都吃，安全考虑，慎吃。

煎炒炸烧烤炖

冰鲜狗肉是指肉狗宰杀后放入冰柜冷冻起来后出售，一般运输路途较远，为了好保存肉质必须冰冻起来，而新鲜的狗肉是指现杀现卖的，可以保证狗肉的新鲜程度，如果不是特殊情况，建议还是买现杀现卖的狗肉好一些。秋冬季也是吃狗肉最好的时节。

冷冻室内温度约-18℃。可存放新鲜的或已冻结的肉类、鱼类、家禽类，也可存放已烹调好的食品，存放期约3个月。可以快速冷冻需保存很长时间的新鲜鱼、肉类食物，3个月内狗肉以最大限度保证食品的新鲜风味。，3月后狗肉虽不会变质，仍可以食用，但应尽量减短冷冻时间。

奉化水蜜桃浙江省宁波市的正宗。

奉化水蜜桃，浙江省宁波市奉化区特产，中国国家地理标志产品。

据史料记载，奉化栽桃已有2多年历史，水蜜桃已经成为奉化市的传统名果，也是中国四大传统名优桃之一。

198年农业出版社出版的《落叶果林分类学》一书，称奉化水蜜桃是“我国水蜜桃中最有名的品种”；国内外桃子专家也一致评价“奉化水蜜桃品质为全国之最，堪称中国第一桃”。

自1996年奉化市被国务院发展研究中心等部门联合命名为“中国水蜜桃之乡”以来，奉化水蜜桃产业得到了持续、快速的发展，成为奉化农民增收的支柱产业。22年8月29日，原国家质检总局批准对“奉化水蜜桃”实施原产地域产品保护。

用料

精排 500克、圆糯米 150克、生抽、盐 适量、鸡精 适量、葱段姜片 适量、糖 适量、甜面酱 适量、南乳汁 适量、五香粉 适量、胡椒粉 适量、小香葱、胡萝卜（红椒碎） 少许

做法步骤

步骤 1

去市场买精排，让卖家给剁好，剁成5厘米长的小块，回家用清水泡一小时泡出血水，中间换水两次，沥干，然后用以上调料腌制排骨。腌制时间4小时以上。

步骤 2

将糯米提前半天用凉水泡上，圆糯米口感较劲道，长糯米口感较粘糯，随个人意！

南瓜子是一种营养丰富又美味的零食，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及维生素E、不饱和脂肪酸等营养成分。但是，南瓜子也含有较高的热量和脂肪，过量食用可能会增加能量摄入、导致体重增加。通常情况下，每天适量食用南瓜子是安全的。建议男性每天摄入南瓜子不超过50克，约为半小碗，这样可以满足身体对营养的需求，也不会摄入过多热量或脂肪。当然，具体的摄入量还需根据个人情况进行调整，例如个人体型、运动量以及其他饮食中所摄入的热量和脂肪量等因素。

适量食用南瓜子有益健康。
但是没有一个具体的标准可以回答男人一天应该吃多少南瓜子。

食材清单

碎疙瘩 适量 、 鲜虾 3个 、 鸡蛋 1个 、 青菜 适量 、 葱 一段 、 姜 四片 、 食用油 少量 、 蟹排 1片 、 香菜 1根 、 生抽 适量 、 老抽 少量 、 白胡椒粉 少量 、 香油 适量

烹饪步骤

1/15

准备好以上食材，分别处理干净

2/15

锅热倒入少量食用油，放入虾头煸炒出红油

3/15

放入八角、葱姜煸炒出香味

看盒子大小，比较小的，在北京买桃酥大概是50至60元一盒。

有名的稻香村、金萨等等.

如果包装好一点的话，一般需要100多块。