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3月14日．白色情人节流行于日本、韩国、台湾等地区，是我们所知道的西方情人节的延续，在送礼方面也不同：具体为2月14日女送男朱古力，3月14日男便要回送礼品一份。　　其实，白色情人节即White Day，起源于日本的民间传说：2月14日ValentineDay原本是女孩子对男孩子诉诸情意的日子，由女孩子送情人节朱古力给男孩子。　　在日本，还是大男人主义的天下，2月14日多数是女孩子送礼向心上人示爱，若男方亦有意，便要在3月14日回礼以示双方心心相印。但在港、台等地，男女的区分便没有那么明显了。3月14日回送对方一份情人礼物，那就表示彼此已经心心相印了。　　白色情人节的寓意　　期盼和幸福。　　White白色:保护感、充满灵性、神圣、和平、纯洁、真实、诚挚和力量、清洁、清纯、浪漫、爽朗、潇洒、高贵、明白、纯粹、澄明、清爽、尊敬、纯净、简洁、谦卑、精密、清白、青春、出生

美国加州牛肉面，又称“加州牛肉面”，包括若干家互相指责侵权的中国的连锁快餐店。

历史

在美国从事餐饮业的华侨吴京红1985年回中国创办了第一家“美国加州牛肉面大王”。1993年在中国注册了商标。1996年在美国注册了商标，归吴京红所拥有的美国鸿利国际公司。

另一家“李先生加州牛肉面馆”的创办人是重庆人美国加州华侨李北祺。他在1972年到1974年间以“牛肉面大王”为号，洛杉矶地区的唐人街、蒙特利尔公园、阿罕布拉开了3家“牛肉面大王”餐馆，到1979年扩展到7家。之后在中国以“美国加州牛肉面大王”为商号，开办专营店。

核桃是坚果类食物，含有丰富的不饱和脂肪酸，有健脑的功能，核桃中含有的蛋白质、碳水化合物、多种维生素和矿物质，可以供能、提高机体免疫力。张雅莉：核桃是一种坚果类的食物，它还有丰富的不饱和脂肪酸，尤其是其中的ω-3脂肪酸，属于一种必须脂肪酸，对人体非常有益，可以健脑，另外，核桃还含有一定量的蛋白质、碳水化合物，以及多种维生素和矿物质，因而，它可以供能，可以提高机体的免疫力，还可以补充维生素和矿物质，是一种很不错的保健食品。

核桃的营养价值很高，有补肾作用 可以固精强腰 润肠通便，还是补脑增强记忆力的上等食物，我们这里的学生家长们有好多人经常给孩子买核桃吃，尤其是上初三的学生家长

竹筒肉

主料：

带皮五花肉100克(精选7分肥3分瘦)。

辅料：

马蹄丁25克，小米辣丁3克，香菜3克。

调料：

高汤100克。

做法：

1、将带皮五花肉切丁，加入辅料搅成肉泥备用(五花肉与马蹄比例为8：2)。

济南的特色：

1、泉水。济南作为一个以泉文明的城市，泉水确实是济南最有特色的代表景观。趵突泉、黑虎泉、五龙潭等名泉，通过护城河串成一条碧绿剔透的项链，环绕着老城一周，构成了“天下第一泉”景区，这也是济南泉水的精华。

2、商埠。济南是近代中国开埠较早的城市之一。

3、名人。“海右此亭古，济南名士多”。济南这座古老而又有灵气的城市，自古就是名人辈出的地方，三国时曹操再次为相、两宋时李清照辛弃疾在此出生、民国时老舍在此出名徐志摩在此陨落、当代又有巩俐靳东等大批明星，更有大批党政军科教体卫等各个领域的栋梁之才，推动着祖国的富强繁荣。

蒜蓉油麦菜

食材：油麦菜、大蒜、青红椒

调味：生抽、食盐、蚝油、水淀粉

1、油麦菜一片片的掰开，冲洗干净，锅中加半勺油，半勺食盐，下锅焯水1分钟左右，油麦菜断生捞出。

2、捞出的油麦菜，直接装入盘中，码放整齐后，先放一边备用。

3、大蒜拍扁切成碎末，半个青红椒切碎配色，如果喜欢吃辣，可更换为小米辣，小半碗水淀粉。

4、锅中倒油，等待温度6成热时，下蒜末，青红椒粒，小火翻炒出香味，加1勺蚝油，半勺生抽，半勺盐，翻炒均匀。

1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里，倒上4-5倍的水。

2、将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。

3、直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时，将锅盖打开，手晁动煮锅，让荸荠慢慢收汁，这样煮干水的荸荠特别甜，特别好吃。

4、待荸荠冷却后，放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物。

5、晾干外皮洗净后的熟荸荠，吃时削皮即可。

6、煮好的荸荠，放在通风处，阴干之后，才好吃，不粘手。

1、原料：鲜虾仁300克，荸荠100克，鸡蛋清1个，黄瓜少许，色拉油、鸡汤、葱段、姜片、料酒、盐、味精、淀粉适量。

做法一

　　材料：茯苓5克，陈皮2克，茉莉花茶3克。

　　做法：茯苓、陈皮洗净，浸透，放人水锅中，先煎20分钟，再冲 泡茶叶5分钟后代茶频饮。每日1次。

　　做法二

材料：陈皮2g、茯苓5g、开水300ml。

　　做法：

　　1.准备好陈皮，若有老陈皮最好。

一般是建议在宝宝6个月左右开始添加辅食，刚刚添加辅食的时候需要适当的给宝宝吃一些容易消化吸收的流食或者是半流食。比如可以适当的给宝宝冲一些米粉，喝一些小米汤或者是吃一些鸡蛋羹的食物。切记不要贪多，还是要以母乳或者是奶粉为主。随着宝宝的生长发育，辅食的种类和量可以慢慢的增加。

一般情况下，六个月的宝宝建议进行母乳喂养。因为母乳的营养较充分，含有丰富的蛋白质，可以满足营养发育的需求。在没有母乳喂养的情况下，可以用奶粉代替母乳喂养。添加辅食时间需要根据宝宝的情况来进行分析，不能一概而论。如果医生建议宝宝可以适当添加一些辅食，那么六个月的宝宝最好每天添加两次辅食比较合适，通常在上午10点左右添加一次辅食，下午2-3点再添加一次辅食。

1.周边菜市场、超市。

2.淘宝、阿里巴巴这类网购平台。

3.稍微发达一点的城市的轻食店主可以找类似美菜网、快驴这样的专业商户买菜平台

普通的菜市场，酱料可以去超市也可以网购啊

1.轻食简餐的意思是“低热量低脂肪的餐食”。

2. 轻食简餐是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，而且保留了食材本来的营养和味道。

3. “轻食”这个词汇，就字义直接诠释，是指份量不多的食物，广义归纳的话，稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种，所以像中国广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食。