布哥食谱网

1.周边菜市场、超市。

2.淘宝、阿里巴巴这类网购平台。

3.稍微发达一点的城市的轻食店主可以找类似美菜网、快驴这样的专业商户买菜平台

普通的菜市场，酱料可以去超市也可以网购啊

1.轻食简餐的意思是“低热量低脂肪的餐食”。

2. 轻食简餐是餐饮的一种形态，轻的不仅仅是指食材分量，更是食材烹饪方式简约，而且保留了食材本来的营养和味道。

3. “轻食”这个词汇，就字义直接诠释，是指份量不多的食物，广义归纳的话，稀饭、包子、饺子、春卷、烧卖、水果、蛋糕、饼干等点心、零食都可以算是轻食的一种，所以像中国广东人的“饮茶”、欧洲人的“下午茶”这些可以在非正餐时间享用的少量食物都可以叫做轻食。

1 可能需要到特殊的商店或者网站购买，不能随处可买
2 压缩饼干是指含有较高能量、较多热量的饼干，通常用于长时间的户外活动或者军事行动时作为高能量食物携带，因此在普通超市或者便利店并不常见，需要到专门销售户外用品或者军用物品的商店或者网站购买
3 如果需要购买，可以通过搜索引擎寻找相关的网站，例如户外用品、军事物资等相关网站，或者到城市周边的户外用品店或者军用物品店进行实地购买。

1 可以在超市或便利店购买到压缩饼干。
2 压缩饼干是一种经过高压处理的饼干，可以减少体积，更易于携带。

材：苦瓜，鸡蛋、香葱、盐、油。其中挑选苦瓜的时，苦瓜要翠绿，新鲜，苦瓜外皮粒粒均匀，这样苦瓜清爽甘苦，如果微黄的苦瓜是老了，这种口感不脆爽。

苦瓜洗净，从中间切开，去苦瓜籽、去苦瓜瓢，然后斜切苦瓜片。切苦瓜小技巧，苦瓜对半破开的面贴在砧板上，然后斜切，这样苦瓜就能切的很薄，斜切比横切要好吃，可以去苦味。

切好的苦瓜用一个淘米篮装好，撒些盐，拌一拌，然后用水冲洗，沥干水。

鸡蛋去壳，用筷子顺时针快速调均，不能放盐，鸡蛋会变黑。另外也不要用不锈钢的盘子，鸡蛋也会变黑。

在朋友圈分享立夏挂蛋的活动时，可以选择一些有趣、富有创意的表达方式。以下是一些建议，供您参考：

1. 图片+文字：拍摄一张您在立夏挂蛋的照片，将其上传到朋友圈。然后，您可以在照片下方添加一段描述性的文字，如：“立夏挂蛋，满满的节气仪式感！与家人共同感受传统文化的魅力。”

2. 视频+文字：如果您拍摄了一段关于立夏挂蛋的视频，也可以将其分享到朋友圈。在视频下方添加一段简短的文字描述，如：“立夏到了，和家人一起挂蛋，感受传统节气的魅力！”

生抽放置一年不应该变质而产生固体物质，疑为发酵过程中的残渣之类的异物，暂时不要食用，保存好实物，发图片（特别是日期批号要清楚）给厂家讨个说法。

第一步：准备适量的白蒿，大家在采摘白蒿的时候要注意，有一些和它相似的野菜，最好的辨别方法就是味道，白蒿的口感清香，没有异味和苦味，有其他味道的就不是白蒿；把准备好的白蒿用清水冲洗干净，然后把它撕成小段，撕好装在大碗中备用。

第二步：准备一点粉条，粉条最好准备红薯粉条，红薯粉条的口感更好。先在锅中加入适量的清水，水烧热之后下入面条，把面条放在水中煮，在煮的时候准备一碗凉白开，粉条煮软之后捞起来放在凉白开中，过一道凉白开之后捞起来沥干水分，放在案板上切成小段的，切好装在大碗中。

榆钱窝窝头是起面的。

春天的榆树上结满了绿油油的钱钱，甘甜可口，翠绿无比。

摘些榆钱用开水焯一下捞出，准备中筋面粉，放适量酵母，白糖，无铝泡打粉，温水和面，放入攥干水份的榆钱，发酵到面团两倍大。揉面排气，做成窝头状（上面尖头，底下用大拇指戳个窟窿眼）。蒸锅上汽蒸20分钟就可以吃了。

死面

榆钱窝窝头用的是死面,榆钱窝窝头的制作需要用的材料有榆钱20g,玉米面200g,盐3g,水适量,将榆钱去梗洗净,加入玉米面、水,用手反复搋面5分钟,用手捏一小团,在面团底部旋出窝,放上蒸笼蒸熟即可。

家常爆炒牛蛙最好吃的做法步骤

步骤 1

牛蛙清洗干净沥干水分，剁小块儿。所有配菜改刀切好放一边备用。

步骤 2

牛蛙放入盆中加料酒、盐腌10分钟左右

步骤 3

炒锅加油等到7-8成热下牛蛙过油脱生，变色就可以盛出放一边等一下爆炒。

步骤 4

锅里放底油，葱姜蒜，青椒小米辣，郫县豆瓣酱和少量火锅底料(不喜欢火锅底料的也可以不放)，加紫苏可以提香，这里所有配料下锅暴香后加入牛蛙。

步骤 5

多肉植物属于被子植物

多肉植物是指植物营养器官肥大的高等植物，通常具根、茎、叶三种营养器官和花(Flower ['flau?])、果实、种子三种繁殖器官。在园艺上，又称肉质植物或多肉花卉，但以多肉植物这个名称最为常用。

多肉植物在中国也很常见，如景天属、伽兰菜属的一些品种一般在农村的屋顶上也会出现，山野中也时有野生的块根种类，只不过中国人不太重视这些植物种类，没有开发成为商品。现今韩国、日本等国家将他们培育出来销往世界各地。

1、外形不同：体型接近长方形且侧扁，体长约30厘米左右，头大而侧扁，吻圆钝，眼间隔宽而稍隆凸，前鳃盖骨边缘有细小的锯齿，鳃盖骨后端有一扁棘，体背侧为灰黄色。小黄花鱼形状和大黄花鱼相近但较小，体长约20厘米，背鳍的起点与胸鳍的起点相对应，腹鳍稍短于胸鳍，体背侧灰褐色，两侧及腹侧为黄色，背鳍边缘灰褐色。

2、口感不同：大黄花鱼因体型比较大，所以肉比较多但肉质相对比较粗，就是所说的“蒜瓣肉”。小黄花鱼的肉质要细腻的多，但是鱼刺也比较多。

配方：主料火烧500克、猪下水（大肠、肺和猪肚）1000克。辅料：炸豆腐片若干、血豆腐少许、香菜少许。调料：黄豆酱油50克、冰糖15克、盐25克、葱姜各10克、黄酱20克、醋20克、郫县豆瓣10克、豆豉5克。大料3个、桂皮1小块、白芷2片、沙姜2片、香叶5片、砂仁3个、花椒20粒、干辣椒3个、肉蔻1个，用纱布包好扎紧。做法：

21、洗完的肺切大块，冷水下锅先煮肠和肚，里边多放点白酒和葱姜，焯完肠和肚后捞出来放肺，肺是浮在水面不太好煮透，多煮会儿，水会很脏的，肺就干净了，捞出来滗水。