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狗肉、羊肉和牛肉共同点：都是补血的。狗肉、羊肉和牛肉不同点：狗肉、羊肉是热性食物，只有冬天才能吃，具有抗寒的功能，夏天吃了会上火；牛肉是温性食物，一年四季都能吃。牛肉稍微贵的原因在于吃的人太多。

霍山石斛的具体做法，如下：

1、选用正宗的霍山石斛，清洗干净备用。

2、将猪小排洗干净，用清水冲洗后，放入冷水锅中煮开，撇去浮沫。

3、将猪小排加入砂锅中，加入葱段，生姜片。放入霍山石斛，再放入枸杞党参当归一起炖煮两个小时。

4、猪小排软烂以后即可加入食盐调味。

5、此汤鲜香无比，带有淡淡的草药的香味，补充身体的元气，适合免疫力低下人群食用。

1、基质：养殖石斛时，需要使用木屑、松树皮和苔藓配制成基质。

很多人因为失眠而困扰，短暂性的失眠并不会对身体带来伤害。但长期失眠会使得人们精神抑郁，身体肥胖，降低抵抗力和免疫力等。一部分人总是失眠睡不着，有可能和饮食中缺乏这4种食物有关。

总是失眠睡不着？

1、小麦

1. 能吃。
2. 菠菜根富含营养物质，其中包括具有抗氧化作用的多酚类物质和对心血管系统有益的矿物质，如钙、钾和镁等，同时也含有丰富的纤维素，有利于促进肠道蠕动，增强身体免疫能力。
3. 此外，菠菜根还可以用来制作食品，比如当作炒菜的原料、涮肉的配菜等，增加菜肴的口感和营养价值。

吃菠菜根补充营养：菠菜根中含有叶绿素、碳水化合物、蛋白质，以及多种维生素、微量元素等成分，能为机体提供部分营养物质。

菠菜的根是能吃的，不会对身体有任何的影响，它的根也含有维生素，矿物质等各种的营养成分，用它的根来做菜，可以做出不少的美味佳肴。

其制作方法是先把米洗净，浸泡20分钟以后，按照1:1的比例煮饭，煮好后将其和寿司醋、糖和盐搅拌溶化，调出自己喜欢的口味盖上，静置20分钟左右。

再备好自己喜欢的食材，将米饭捏成一个长方形的小团子，取一些食材放在手上，抹上芥末，将捏好的饭团放上，就可以蘸酱油吃了。

手握寿司，正确的是叫“握寿司”，这是从日语的汉字直接抄过来的，意思是捏的寿司，寿司分好几种，有捏的（上面鱼片或其他下面一小粒饭团），卷的（在海苔上铺上饭中间放鱼或其他用寿司竹帘卷成型，然后再切），手卷，散寿司等。

用蜡纸，先将红色的A4纸从中间裁开，用其中的一半做灯笼的外壳部分。上下折出1厘米左右贴双面胶，用小刀每隔5毫米将其划开。

再将黄色的纸裁剪掉11厘米，在一侧贴上双面胶，折成筒状，然后拼装。

再裁掉5厘米来做灯笼穗部分，用一根绳子将灯笼穗缠绕在上面。

再需要2个6里面的小正方形做灯笼的顶部和底部部分，进行拼装即可。

宣纸。

做灯笼的材料主要有竹条（或木条）、宣纸、笔墨、细绳、浆糊、剪刀等。中国灯笼，统称为灯彩，是一种古老的汉族传统工艺品。其起源于2000多年前的西汉时期，每年的农历正月十五元宵节前后，人们都挂起象征团圆意义的红灯笼，来营造一种喜庆的氛围。

糯米酒和鹅肉不相冲

但米酒是寒性的，俗称吊寒，身体不好的时候会引起感冒。

土豆炖牛腩的做法

1.

牛腩洗净清水浸泡30分钟，再用清水反复冲洗两遍；锅中放入清洗干净的牛腩，加入生姜片、葱段、料酒、清水，清水没过牛腩，大火开盖煮沸，大约煮10分钟；将煮好的牛腩用清水再次冲洗干净放入可沥水的容器中备用。

2.

备用食材：猪瘦肉130克，番茄1个，油适量，盐适量，葱姜适量，料酒适量，淀粉适量，香菇2个，西兰花20克；

制作过程：

第一步，首先将准备好的猪瘦肉用清水冲洗干净，沥干水分后，剁成碎末；

第二步，同时将香菇清洗干净，沥干水分，放在案板上，剁成碎末；

第三步，剁好的猪肉和香菇丁，放在一个比较大点的碗中，倒上葱姜水，搅拌均匀；

首先写上“清明踏青”的报头，画出报头边框，左下角画一个文字框，加几条柳枝，再画两个长方形文字框和云朵，将报头边框涂成深绿色蔬菜背景涂成浅蓝色，用绿色、黄色和粉色填涂手抄报，加上边框装饰线，画上横线，手抄报模版就完成了。

1、首先在画面右侧写上“清明踏青”的手抄报主题报头，给报头文字画上边框，画两条柳枝挂着边框，左下角画一个漂亮的文字框和一朵小花装饰。