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主料

豆腐适量

辅料

花生适量八角适量茴香籽适量水适量白糖适量食盐适量色拉油适量生抽适量蚝油适量蒜适量葱适量

步骤1

豆腐切块入油锅炸好，取出切块

步骤2

水中放入八角茴香生抽，煮开后入花生煮开后转小火煮至花入味

步骤3

次日用生抽糖盐蚝油调汁即可

食材明细:

芹菜、花生、胡萝卜、花椒、糖、醋、蚝油、香油、蒜、生抽、辣椒面。

1、芹菜：去中间比较嫩的部分，洗净－切成菱形块－下开水锅炒一分钟－捞出过冷水沥干备用

Chinese chives pocket 韭菜盒子

Chinese chives pocket is a traditional Chinese snack for breakfast.

It is the pan-fried dumpling filled with chives and vermicelli noodles,fried eggs.

It has a unique fragrant smell. Its shape is like the pocket, so it has the name from its shape, Chinese chives pocket.

辅食添加一般包括以下几个原则：

　　1、从一种到多种：即添加的时候应该一样一样地添。如果添加了一种食物孩子发生了腹泻、皮疹等不良反应，就能及时被发现和剔除；

　　2、从少量到多量：为了让宝宝的胃肠道逐渐适应一种新的食物，添加时应从少到多进行。如添加蛋黄，先是1/8个，逐渐增加至1/4个、1/2个，直至整个蛋黄；

　　3、从稀到稠：这要与孩子的咀嚼、吞咽食物的能力相适应。比如淀粉类食物，需要先添米汤，再添米粉，逐渐过渡到米粥、稠粥、烂饭等；

　　4、从细到粗：比如，先添加菜水、果汁，然后再添加菜泥、果泥，9～10个月以后再添加碎菜等等；

用料

柳橙汁 10毫升

果糖 30毫升

欧葆西番莲果酱 25毫升

冰水 50毫升

冰块 150克

气泡水 加至9分满

小青桔 1个（挤汁）

步骤 1

加入柳橙汁

步骤 2

加入果糖

步骤 3

加入欧葆西番莲果酱

步骤 4

加入冰水

（1）用料 ：西红柿3小个、糖1小勺、大头菜半个、蚝油1勺、味极鲜1勺、盐适量、葱姜沫适量

（2）做法 ：备料，西红柿挑成熟度好的。大头菜切粗条去硬梗，西红柿切瓣。一勺味极鲜、一勺蚝油、一小匙白糖调好汁。葱姜切沫备用.锅中烧热油，煸香葱姜。大头菜丝入锅大火翻炒至变软。加入西红柿继续翻炒至西红柿出汁。西红柿和大头菜炒软出汁后倒入调好的汁，翻炒几下出锅。

关于西红柿炒圆白菜的做法如下：

准备材料：

- 新鲜圆白菜适量，洗净切成宽条

主料

肉末适量

粉条适量

辅料

盐适量

料酒适量

生抽适量

耗油适量

姜蒜适量

豆瓣酱适量

鸡精适量

葱花适量

肉末炒粉条的做法步骤

1.粉条用温水浸泡好，冲洗干净。

2.肉末加料酒、盐、生抽搅拌均匀腌制一会。

3.辣椒酱，葱姜蒜切好备用。

4.锅中加油烧热，下姜蒜爆香。

5.下肉末炒至变色。

减肥是可以吃南瓜的，南瓜当中含有丰富的维生素C，有增强抵抗力，促进伤口愈合，抗氧化的作用。如果你打算减肥的话，你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜西红柿黄瓜之类的。不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西，不吃含糖量比较高的食物

我觉得南瓜当然适合减脂吃了，因为南瓜热量低，而且营养比较丰富，所以说每天可以吃一点南瓜，鸡蛋，玉米这样减肥更健康

减脂期间，吃嫩南瓜还是比较好的，嫩南瓜热量不高而且营养丰富，但是那种老南瓜减脂期间最好还是少吃，老南瓜糖分比较重，对减肥不利。

豆粉是属于各种豆碾压的豆子他的粉属于豆粉，而淀粉他是翻暑等碾压成淀粉。他们两种应用不同，豆粉是一种有营养成份可以冲泡吃，那淀粉是炒菜做勾欠用。

豆粉不是淀粉。淀粉是葡萄糖分子聚合而成的，而豆粉是从大豆经烘烤和粉碎而制成的食品。虽然豆粉和淀粉都是淀粉，但它们的原料和用途不同。豆粉主要用于稀释剂、粘合剂、崩解剂和制备糊精和淀粉浆，而淀粉主要用于主食如玉米、马铃薯等的磨成粉。因此，豆粉不是淀粉。

不是

豆粉不是淀粉。因为原料和成分都不同,所以这是两种不同的东西,豆粉就是豆类磨成粉,制作方法主要为过滤、浸泡、研磨、分离,干燥。而淀粉主要是一些主食如玉米、马铃薯等磨成的粉。

丝瓜水，全称丝瓜伤流液。具有很好的美容效果。不是按斤卖，是按瓶卖，一瓶500ml的丝瓜伤流液价格在15到20元左右。

非大蒜产区的海南岛海口市南北菜市时下批发才4元/斤，等外品才3元/斤，农贸零售5元/斤，超市6-7元/斤。

别指望飙涨啦，见好就收啦。

找当地种丝瓜的，趁丝瓜下市农民准备拔掉丝瓜藤的时候收，2元1斤收个百来斤是可以滴 丝瓜水的好处，治疗气管支气管类型的比如说哮喘之类的很有疗效。 因为气温问题，没有加工过的丝瓜水大概只能保质三四天左右。

瘦肉去掉筋，还有白色的部分。

切成小块。