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以下是南瓜花的13种常见做法：

炒南瓜花：将南瓜花洗净，去掉花蕊，切成小段，炒至熟透，加入适量盐和调味料即可。

南瓜花煎饼：将南瓜花切碎，加入面粉、蛋液、盐和调味料，搅拌均匀后煎至金黄色。

南瓜花炒蛋：将南瓜花切碎，与鸡蛋一起炒至熟透，加入适量盐和调味料调味即可。

南瓜花汤：将南瓜花与其他蔬菜一起煮成汤，可以加入鸡肉或虾仁增加口感。

南瓜花沙拉：将南瓜花切成丝，与其他蔬菜、水果和调味料一起拌匀，制作成沙拉。

步骤/方式1

把鸡洗净，去掉油脂

1.核桃仁用80度热水烫洗一下，沥干水份平铺烤盘里，中层160度烤15分钟，中间注意火候可以翻动一次。

2.烤好后取出晾2分钟左右。

3.锅里放水和糖小火加热。

4.煮到糖液冒泡就差不多了。

5. 倒入烤好的核桃仁。

6.翻炒均匀让核桃仁都裹上糖浆，收干水份就可以了。

7.趁热倒入铺了芝麻的容器里。

8.加蜂蜜拌匀0K了。

9.晾凉后开吃了，又甜脆又香酥。

组成：蜂蜜20克，核桃仁50克。

过敏性鼻炎可以使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定片，效果明显可以有效的治疗鼻炎。这种疾病可以造成打喷嚏，流鼻涕，鼻腔内发痒等症状。过敏性鼻炎是对某种物质的过敏表现，具体原因不明确，因此此病不太好治愈。建议出门，特别是春季出门最好带上口罩。

过敏性鼻炎中药予以调理，避免接触容易致敏的物质，忌用容易过敏的物品，效果不错，能治好。若有鼻塞和水样分泌物明显者，可行鼻内镜下鼻丘等离子微波消融以及划痕术等微创小手术，具有缓解症状，创伤小，可重复性。

如果查到过敏源，避免接触过敏源可以没有症状。慢性期一般长期应用少剂量激素类鼻喷剂维持治疗，平时加强身体锻炼、提高免疫力，避免症状急性发作。也可行神经翼管阻断术，但是效果不一，术后可能治愈，也可能维持数年后再次复发，目前没有确切的方法可以百分之百的治愈。

1.

搭配百香果饮用法。把250ml苹果果汁倒进玻璃杯中，然后再把50g百香果粒放进玻璃杯内，最后用勺子把杯中的溶液搅拌均匀即可饮用。

丝瓜藤水有多种不同的用法，最简单的最常见的用法就是直接口服，每天可以服用五十克左右，除此以外它具有很强的亲肤性能直接涂抹在人类皮肤表面，可以当爽肤水和润肤水来使用，经常使用美容效果特别好。

大家了解了丝瓜藤水的功效与作用，也知道它的正确用法，以后再需要时就能及时使用丝瓜藤水，能让它的保健功效得到有效发挥。也能让人们的肤质变好很多。

这两种药材都是清凉降火的，又治疗咳嗽的功效，丝瓜藤和甘草熬水有清热的功效的的，孩子如果是上火得很厉害引起的咳嗽，是可以给孩子喝这两者熬的水的。不过，孩子年龄比较小，这两种药材都比较下火，不建议给孩子多喝，以免引起拉肚子。

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孩子在成长的过程中，喜欢将菜和饭混合在一起吃，或者喜欢吃带馅儿的食物，这样可以方便他们用手拿着吃，因此妈妈在孩子三岁的时候，一定要培养孩子养成良好的饮食习惯，让宝宝接触各种各样的饮食食物， 妈妈可以帮宝宝制定一些饮食食谱， 来刺激孩子的食欲。

三岁的孩子正处于生长发育的重要阶段，同时孩子的大脑皮层功能也在逐步的完善，语言表达能力也在开始发展，因此一定要在孩子的饮食上做好调整，这样才能够保证孩子身体所需的营养，那么三岁孩子的健康食谱有哪些呢!

第一， 素食早餐三明治，这种三明治方法比较容易做，只要需要土司四片生菜两片奶酪两片鸡蛋一个，同时把鸡蛋放入砂锅中，倒入水大火煮开后，再自然冷却，然后将生菜洗干净，把煮好的鸡蛋切成薄片，放在面包上，加在一起就可以了。

做法:

1.首先是把鱼收拾干净，用厨房纸吸干鱼表面的水分.鱼身两面用淀粉扑一下，然后热锅凉油下锅两面煎一下.

2.另起锅熟油放葱姜蒜煸炒至微黄，加入豆瓣酱继续煸炒几下，再加入蚝油煸炒几下，加入开水，混匀，放入煎好的鱼.水没过鱼一半就可以，不要水太多.

3.开锅后大约炖二十分钟即可.

1· 黄花鱼洗净，周身抹上盐，备用·2  猪肉切片，葱姜蒜洗净备用3· 锅中入油，七成热放入蒜、姜炒香后，放入黄花鱼4· 一面煎至微黄后，放入猪肉、大料 5依次放入料酒、醋、酱油，沸腾后，加水没过鱼身即可。盖锅焖煮30分钟 6· 收汁后即可出锅

用料

瘦肉适量金针菇 1把姜 2片盐 适量酱油 1勺胡椒粉 适量

瘦肉金针菇汤的做法步骤

步骤 1

水烧开后将备好的姜拍碎放入锅内

步骤 2

将提前腌制好的瘦肉倒入烧开的水中煮几分钟，将浮沫捞出

步骤 3

瘦肉差不多熟后倒入金针菇大伙炖两三分钟

步骤 4

最后放一勺酱油，适量的盐、胡椒粉，撒上葱花就可以出锅啦！