布哥食谱网

牛肉、生姜片、大蒜片、大葱片、白糖、生抽、料酒、蚝油、肉桂棒或者桂皮、花椒、八角、盐。

1、将牛肉顺着纹理，切成手指大小的条状。

2、牛肉泡水2小时，中间勤换水，尽量把血水都泡出来。

3、泡好水的牛肉，先沥干一些表面水份。

4、然后用厨房纸尽量把表面水份吸干。

5、把香料盐的材料，倒入锅中，小火炒出香味。

可以，但是得等到鸡汤炖土豆熟烂后，开始盛出上桌时再将生菜放入，这样既可保持生菜颜色嫩绿，也能将维生素损失保持在最小程度。

否则生菜将熟烂的惨不忍睹，营养价值也荡然无存。

炖鸡汤可以放土豆，芋头，冬瓜的，不过建议一次只放入一两样，多了影响口感，且炖鸡汤一般不放入其它材料最好，不然影响鸡汤的鲜味。

土豆炖鸡汤的做法步骤

1锅烧热倒1茶匙油，爆香姜片，倒入鸡块翻炒至无血水。

2 盛入砂锅中，加凉水1500毫升。

1. 豆瓣酱可以用来做很多菜。
2. 因为豆瓣酱是一种传统的中式调味料，其主要成分是豆豉和辣椒，可以为菜肴增添鲜美的口感和香气。
豆瓣酱可以用来烹制川菜、湘菜、粤菜等多种中式菜肴，例如麻婆豆腐、回锅肉、宫保鸡丁等。
3. 此外，豆瓣酱还可以用来制作火锅底料、拌面酱料等，也可以用来腌制肉类和海鲜等食材。
总之，豆瓣酱是一种非常实用的调味料，可以为菜肴增色添香，让人食欲大开。

豆瓣酱作为一种家常调味品，用途非常广泛。豆瓣酱多用于各种炒菜、煮菜、煮菜,如川味猪肉、宫保鸡丁、麻婆豆腐、鱼香肉丝、水煮肉片等。

做法步骤：

买来的秋刀鱼一般都是冷冻的，把秋刀鱼放到清水中，在室温自然解冻。把解冻好的秋刀鱼，把内脏和鱼鳃去掉，清洗干净，沥净水分。

条件朴素的：红烧肉+青菜+豆腐皮蛋+咸菜汤

条件好的：红烧带鱼+土豆排骨+豆芽+番茄蛋花汤

紫菜 海米 鸡蛋 都可以 很好喝的 我的公司就吃这个

周一：素菜：地三鲜荤菜：农家小炒肉汤菜：白菜豆腐汤周二荤：辣子鸡丁素：酸辣土豆丝汤：西湖牛肉羹周三荤：木耳肉片素：麻婆豆腐汤：紫菜鸡蛋汤周四荤：青椒肉丝素：炝炒娃娃菜汤：皮蛋黄瓜汤周五荤：红烧肉素：青椒腐竹汤：鱼头豆腐汤周六荤：鱼香肉丝素：红烧豆腐汤：酸菜肉丸子汤周日荤：回锅肉素：西红柿鸡蛋汤：菠菜粉丝汤

主料

羊肉糜250g 冬瓜1块

葱花、姜末适量 香菜末适量

料酒30ml 生抽30ml

盐、鸡精适量 白糖、十三香适量

淀粉适量 清水适量

油适量

羊肉丸子冬瓜汤的做法步骤

1. 准备好食材。

2. 拌肉馅。

3. 搅匀，搅上劲儿，静置20分钟。

4. 葱花、十三香爆锅。

1将干玉米皮浸水。如果玉米皮比较潮湿可省去此步。

2顺纤维方向将玉米皮撕成均匀的小条

3编麻花辫子，一定要保证辫子结实的情况下尽量留出茬，茬的长度决定蒲墩的高度。辫子的长度决定了蒲墩面的大小

4这样的辫子需要编2根，编到最后一段时不再留茬

5将两根辫子留茬部分的一头用绳系住

6将留茬部分叠在一起，卷紧

艾草的功效是可以温经止血，散寒止痛，祛湿止痒。临床上可以应用艾草辅助治疗女性月经不调，痛经，胎动不安等。在日常生活中艾草的作用，更多的体现在抗菌的作用，对于皮肤表面的真菌，皮癣都有不同程度的抑制作用，对于细菌有很强的抑制作用。

温经止血、除湿驱寒、平喘镇咳祛痰艾草是一味性温味辛、苦的中草药艾草含有抑菌成分，对于溶血性链球菌、艾草当中的醇提取物对于血小板聚集的抑制作用最为突出它可以入药，也可以用来泡脚，能驱寒、艾草中还含有鞣酸、有机酸类艾灸疗法是传统针灸的重要组成部分

1.

番茄炒蛋：番茄和蛋都是营养丰富的食材，可以为儿童提供足够的蛋白质和维生素。这道菜做法简单，口感清爽，很受儿童喜欢。

以下是炸酱面的炸酱正确做法：

所需材料：

1. 猪肉末 200g

2. 大葱白 1根

3. 姜末 适量

4. 豆鼓 50g

5. 豆瓣酱 50g

6. 红油豆瓣酱 适量

7. 生抽 适量

8. 料酒 适量

9. 鸡精 适量

10. 糖 适量

11. 油 适量

步骤：