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四川省网红排名：

第一名：李子柒，粉丝5510万，作品数量769个。

第二名:七舅脑爷，粉丝2701万，作品数量245个。

第三名:代古拉K，粉丝2581万，作品数量301个。

第四名:办公室小野，粉丝2462作品数量249个。

第五名:你的子笺子凛，粉丝2376个，作品数量286个。

第六名蜀中桃子姐，粉丝2215万，作品数量757个。

第七名小霸王，粉丝2003万，作品数量722个。

第八名柚子CiCⅰ酱粉丝1668个，品336个。

能 ，沙果子成熟以后，很坚硬，一般是采摘收集储存，捂上几天后，又甜又香，另外冰冻后更美味，吃起来味道酸中带甜。这种生性喜凉，抗冻，所以在我国北方地区能够种植。但是它并不是一个完美的即食水果，新鲜的需要一个“后熟”的阶段才能变得熟了美味。

主料对虾10个。

调料料酒25克，精盐适量，白糖30克，味精5克，花生油100克，香油25克，大料2克，葱段75克，姜片50克，清汤适量。

制作步骤

1、将对虾冲洗，剪去虾须、虾腿，由头部虾枪处剪一小口，取出沙包，再将虾背剪开，抽出沙腺。

2、炒勺上火，放入花生油，烧热，投入大料、葱段、姜片煸炒，放入大虾煸炒出虾油，烹入料酒，加入精盐、白糖、清汤烧开，盖上盖，用微火焖烤透，再将勺移正火，收汁微浓时放入味精，淋入香油即成。

斑鸠汤有很高营养价值。斑鸠汤即以斑鸠为主熬制的汤，，斑鸠汤里含有大量的蛋白质，维生素和矿物质，有助于人体的提高免疫力。

斑鸠是一种营养丰富的野生家禽，吃起来鲜美可口，同时也具有很多对人体的益处。

以下是一些有关斑鸠怎样食用对人体有益的建议：

1. 去除内脏：在食用斑鸠时，应当先将内脏全都剔除干净。这样可以避免摄入过多的胆固醇和饱和脂肪酸，以及减少摄入过多的热量。

2. 选择低脂肪部位：斑鸠的脂肪主要分布在鸟腹和脖子等部位，因此应当选择脂肪较少的鸟胸部位食用。这样可以减少摄入脂肪和热量的量，同时还可以增加摄入蛋白质、钾、铁等营养素的量。

孕妇吃面条一般不会发胖，发胖和吃面食没有关系。虽然说怀孕以后如果经常吃面食的话，有可能会比较容易发胖，但是每个人的体质是不一样的。有的孕妈可能是怎么吃都不胖的，有的孕妈可能喝水都会长肉。所以不用担心吃面食会发胖的问题。一定要饮食均衡，少吃多餐。

可以，多吃蔬菜，少吃油大的东西，例如外卖，炸鸡汉堡薯条，薯片，螺蛳粉，红烧肉，猪蹄，炸串，多吃西兰花，菜花，甘蓝，生菜，油菜，土豆丝。

很有用。就是要坚持做。我就是梨型身材，大腿粗，后面跟着做帕拉梅拉以后，基本上坚持了一年，明显的看到腿瘦了的。

卤牛肉需要先焯水，首先要把卤制的牛肉切大块用盐，腌制两三天后把腌制的牛肉块取出来，洗干净表面的浮沫，用清水泡一下，取出沥干。

国内放清水，把牛肉放进去，水开后把牛肉捞出来，水倒掉。

锅内重新放水，然后把卤料包放进去，牛肉也放进去，同时放生姜片、大葱、盐、糖，料酒，酱油和味精。带上锅盖，开始卤制牛肉。

水开后转中小火，牛肉卤制半个小时后，筷子试一试，如果能顺利插入牛肉，就可以关火。

奢轩

奢轩铸铁锅，铸造厨房生活，享受奢华品质。意图让每个中国家庭用鲜少的钱享受欧洲精致生活。凭借“工匠主义”搬的专注精神，精益求精，不断打造一流的锅具。专注只做无涂层健康铸铁锅。产品健康无涂层，不含铅，不含镉，储热性好，功能多样，坚固耐用。

    铸铁电炒锅开锅与一般铸铁锅一样的方法开锅，首先是用厨房用纸把锅擦拭一遍，然后把锅置于火上开大火迅速将锅烧热，然后改小火用猪皮带肥膘的那一面在锅的里边来回擦，直至擦的油光闪亮就可以了，然后在把锅里加水清洗两遍就可以正常使用了。

第一种:拔丝汤圆

把包好的汤圆，用油炸捞出来备用，再在锅里放入适量油，放入白糖，外加入适量的水，用小火熬糖在糖稀呈黄色且冒大泡的时候，放入炸好的汤圆此时与糖稀搅拌，马上出锅，要称热吃，看着宛如金珠缠丝，好有食欲。

第二种：就是常见到的煮汤圆

其要掌握准的火候，在水开放入汤圆时候，用勺子背面推动汤圆，防止汤圆粘锅，同时也保证了汤圆的完整性，注意在水沸腾时候加适量的清水，不致粘锅。

十大电饭煲(电饭锅)品牌

1 美的Midea (中国驰名商标,中国名牌,十大电饭煲(电饭锅)品牌)

2 苏泊尔Supor (中国驰名商标,中国名牌,十大电饭煲(电饭锅)品牌)

3 奔腾POVOS (中国驰名商标,大型企业,十大电饭煲(电饭锅)品牌)

4 松下Panasonic (中国驰名商标,世界品牌,十大电饭煲(电饭锅)品牌)

5 三洋SANYO (十大电饭煲(电饭锅)品牌,于1947年日本)

6 半球牌电饭锅 (广东名牌,十大电饭煲(电饭锅)品牌,广东半球实业)