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做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

炒莴笋的做法大全家常菜(炒莴笋的做法应该注意哪几点)

1、准备食材,莴笋,红辣椒,盐,鸡精。


2、将莴笋根部用小刀反方向切割,把外表的粗皮割掉。再将尾部细嫩的皮削干净,只留下内部青绿色的茎。先斜切成大薄片,再切细丝。

有哪些养生粥(哪些养生粥搭配)

晚上适合喝的粥较多,主要为清淡、易消化的粥,例如青菜粥、南瓜粥、山药粥、莲子粥、桂圆粥、小米粥、玉米面粥、八宝粥等,可以帮助补充能量和营养。但也要注意避免喝过多的粥,同时也不要太晚喝粥,以免引起身体不适。

适合喝牛奶燕麦粥。

因为牛奶富含优质蛋白和钙质,有助于保护骨骼健康,同时还可补充身体所需的营养;燕麦则富含膳食纤维和多种维生素,有助于增强肠道健康和抵抗力。

感冒可以喝用姜丝和粥再加鸡蛋、蔬菜等,组成味道鲜美的菜粥、鸡蛋粥,再加点姜丝还有发汗解表功能,有助于感冒康复。所以喝粥时,要根据自己的情况和口味进行调整。但是感冒不能完全靠喝粥解决问题,可能还是要用药物调整,才能够最终缓解感冒的症状。

回锅肉的家常做法教程(回锅肉的家常做法教程简单)

1.准备的食材有:猪瘦肉一块,也可以用五花肉,青红线椒各适量,大葱,生姜,花椒各适量。


2.炒锅烧热,把猪皮朝下,去除里面的猪毛和汗腺。


3.把猪皮烫至焦黄,我们把它刷一下,刷去上面焦黄的部分。


4.锅中加入清水,凉水下入猪肉,放入葱段,姜片,花椒几粒,再加入少许料酒去腥,先把水烧开,再改成中小火煮20分钟即可。


5.在这个时间,我们切一点配料,青线椒(也可以用蒜苗)一把先切成斜片,红线椒一个同样切成斜片,和青线椒放在一起,用来配色。

孕妇不能吃的水果(孕妇一般吃什么水果最好)

胃不好不能吃山楂、葡萄、荔枝、菠萝等水果。胃不好多是由于饮食结构不合理,饮食习惯不良所导致,也有可能与胃肠道器质性病变有关系,例如息肉,甚至肿瘤等。平时可以通过饮食调理,一定程度上缓解症状,多吃温热、易消化的食物,例如水果、蔬菜,还有鱼、虾、蛋、豆类制品等。

月经期间不能吃冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、芥兰、苦瓜、茭白、蕨菜等。性寒的水果,包括柿子、芒果、香蕉、草莓、西瓜等,经期多吃容易导致月经量增多,经期延长和痛经。月经期间出血较多,吃含铁丰富的食物,如动物肝脏、血制品。

减肥餐食谱大全图片(减肥餐都有什么做法)

步骤/方式1

早餐(9:00):80g自制贝果+鸡蛋+油菜+250ml黑豆浆

生板栗怎么做好吃(冻过的生板栗怎么做好吃)

1、五香口味板栗,将洗干净的板栗用刀在表面开一条细缝,栗子放入锅中并加入适量的水和五香料,大约煮半小时即可。


2、水煮板栗,将板栗清洗干净并沥干水分并在板栗上剪出十字口,将板栗放入锅中煮制半小时左右即可。


3、糖炒板栗,将洗干净的板栗浸泡在放入适量白糖、蜂蜜和油的调剂中半小时左右,然后倒入锅中翻炒至颜色金黄即可。


4、板栗炖菜,在煮鸡肉、炖排骨或煲汤时,可适量加入板栗,增加食物的口感。

正宗的老醋花生怎么做(正宗的老醋花生的做法)

1.

200克花生用500克清水洗净。

糟鱼怎么做刺容易烂(糟鱼怎么做刺容易烂祖传秘方)

糟鱼制作中使鱼骨松软的配料是醪糟。


糟鱼一般选用鲫鱼为原料。其制作方法是把活鲫鱼放入清水中浸泡,抠去鱼腮,剔除肠肚,然后摊匀晾晒,待鱼身内外积水都晒干后,放入锅内中火油炸,到鱼炸至微微发黄时捞出。糟制时先在锅里铺上二指厚的葱白和海带,加上良姜、桂皮、陈皮、砂仁、紫扣、丁香、草果、青皮、元茴、山楂、松子、花椒等调味品,然后把炸好的鱼按大小依次从下往上码,码好后加陈汤,然后放入少量香油,盖紧锅盖。等烧开锅后,按鱼的多少计算每5公斤鱼加进白酒150克,好醋250克,酱油4两,食盐5两,继之以文火热4个钟头,焖过夜即成。

烤鸡翅用烤盘还是烤架(烤鸡翅用什么盘子)

烤箱烤鸡翅一定要用锡纸包裹。

锡纸用来烧烤时能防止食物粘烤盘防止食物粘上脏东西,方便刷烤盘。 

配方:八只鸡翅、适量生抽、适量老抽、适量蚝油、适量料酒、适量花椒油、适量十三香、适量盐、适量蒜蓉、适量蜂蜜、适量孜然粉。

1、鸡翅清洗干净沥干水分,两面都划上几刀以便更入味,所有调料除蜂蜜以外全部混合到一起,戴上一次性手套给所有鸡翅都按摩按摩,让调料更好的渗入里面,以后密封放冰箱冷藏一夜。

2、预热烤箱200度,预热同时切些自己喜欢的蔬菜,比如土豆之类的铺在底层,锡纸直接放于烤架上,四周向上折起来,以防漏油出来,鸡翅放在土豆之上,皮朝上,刷适量蜂蜜,最后撒上孜然粉(腌制时也需要孜然粉,烤制食品怎能少了它)上下火烤15分钟。

最简单的鸡蛋羹做法(最简单的鸡蛋羹做法用微波炉怎么做)

1.首先我们在碗里准备350克温水,放入少许的食盐化成盐水,鸡蛋液里面加入温水,能使蛋液中的气泡快速排放出来,这样能使蛋羹的组织更加细腻,这是第一个重要的窍门。


2.在准备3个鸡蛋打入小碗中,将鸡蛋打成鸡蛋液。


3.等蛋液打好后,我们在将化好的盐水加入鸡蛋液里面搅拌均匀。


4.拌好后我们在用过滤网将蛋液过滤一下,过滤好的蛋液要将表面的泡沫用勺子撇去,这样蒸出来的蛋羹组织会更加细腻,这是第二个重要的窍门。

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