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主料3人份：芋头240克，淀粉50克，白糖40克，面包糠80克，花生酱25克，鸡蛋1个

辅料：色拉油500毫升

步骤1

芋头洗净蒸熟去皮

步骤2

把剥好的芋头压成泥状

步骤3

加入一大勺花生酱搅拌均匀

步骤4

当然是我大广安的盐皮蛋盐皮蛋是四川省广安市地道的土特产。是一种独具风格的汉族特色美食。制作的时候先用清水将鸭蛋洗去污秽晾干，再将广安茶叶、大料、香叶、茴香、肉蔻、八角、白扣、三奈、鲜姜放进铁锅熬酽，倒入瓦缸中等茶水冷却，放进食盐，后置鸭蛋于其中加盖密封，浸泡若干天后取出蒸煮到适当时候即成。因其既有盐蛋又有皮蛋的美味而得名。此蛋不仅是佐酒的美味食品，更是早餐的最佳菜肴之一。拥有皮蛋的清；盐蛋的黄，蛋黄的周围有天然的蛋黄油，蛋黄翻沙，蛋清嫩、香，富有弹性，食用香醇可口，回味无穷。 与皮蛋差异 蛋清与皮蛋清比较，碱味低，蛋清显得更加劲道，脆嫩。由于制作的工艺不同所以不含有铅等物质。 与盐蛋差异 蛋黄没有盐蛋的蛋黄那么咸，味道略淡。蛋黄周围富含蛋黄油。目前市面上部分厂家出的盐皮蛋，蛋黄由于卤料侵入或放置时间超过3天的缘故呈黑色或外围呈黑色。

孕妈妈是可以吃红心火龙果的。因为火龙果中含有大量的花青素，而花青素具有抗氧化作用，可以很好的预防心脑血管疾病。而且火龙果中含有大量的膳食纤维，有吞肠润便的作用，可以很好的缓解孕妇便秘的情况。火龙果中含含有大量的维生素c，可以补充孕妇所需要的营养。

怀孕期间可以吃火龙果，火龙果的营养价值丰富，有利于促进宝宝的健康发育，其中含有大量的粗纤维，碳水化合物，钙，铁，磷，葡萄糖，果糖，维生素c和水溶性膳食蛋白，植物蛋白等，其中的营养成分非常容易吸收，适合在活动之后食用，注意不要一次吃得太多。

桂林有非常多好吃的当地特产: 有黄皮果、桂林辣椒酱、银针茶、荔浦芋，永福罗汉果，四塘马蹄，桂花糕，吊柿饼，桂林辣椒酱和桂林三花酒、桂林腐乳被称之为:桂林三宝

十大特色美食: 有桂林米粉、阳朔啤酒鱼、荔浦芋扣肉、恭城油茶、尼姑素面、桂林田螺、灵川狗肉、桂林荷叶鸭、全州醋血鸭等桂林著名的特色美食，其中桂林米粉、恭城油茶入选“中国地域十大名小吃”广西榜名单，阳朔啤酒鱼、荔浦芋扣肉更是被评为“中国菜”之广西十大经典名菜

桂林最好吃的特产就是桂林米粉了，另外还有桂林三宝(辣椒酱、三花酒和豆腐乳)，还有各种各样的米饼、油茶、啤酒鱼、醋血鸭等等。

五彩斑斓意为颜色丰富，色彩错杂灿烂，且耀眼，泛指颜色错杂且繁多耀眼。

五彩斑斓【wǔ cǎi bān lán】

1，【释义】形容多种颜色错杂繁多耀眼。五彩:指青、黄、赤、白、黑五色。斑斓:色彩错杂灿烂的样子。形容颜色非常好看，色彩相当丰富。

2，【出处】路遥·《平凡的世界》第一卷第七章:"黑色的枝杈，红色的枣子，黄绿相间的树叶，五彩斑斓，迷人极了"。

步骤1

140克干黄豆洗净，用清水浸泡一夜。 用量调整方法: 140克干豆做出来的豆腐脑的量，我觉得，吃得多些的话，就是两人份，吃的少一些，三人份也够了。 破壁机最大量就能装1400g水，所以我做了140克豆，如果做其它分量的，可以按干豆与打豆浆的水按1:10灵活调整。

步骤 2

将泡好的黄豆与清水倒入破壁机，启动果汁程序一个流程。很快就打好了。

步骤 3

电压力锅比普通压力锅会更安全的，电压力锅都有七重安全保护，有的品牌电压力锅有十重安全保护。一般情况下电压力锅会是比较安全的，现在很多人家里都有一个电压力锅了。

1、开盒盖安全装置--确保锅盖与外锅扣合不到位时不能起压，锅内有压力时不能开盖。

2、压力自动控制--通过压力开关可将锅内压力控制在一定的压力范围内确保锅内压力不会偏高。

3、限压安全装置--当压力开关控制失灵后超出工作压力时，自动排气阀开始排气。

4、防堵安全性--锅盖排气阀上有防堵罩，防止排气口堵塞，保证排气顺畅。

原料

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西红柿 (1个)

鸭血 (少量)

鸡蛋 (2个)

榨菜 (1 份)

葱 1根

定粉 2勺

水豆腐 1盒

姜 1片

1/先把清洗好的西红柿切成小块，葱也切好备用。

2/将西红柿倒入油锅里，翻炒成和番茄酱差不多，就把葱放进去，然后加入热水煮开。

3/煮开后先加些盐，把切好的鸭血放入锅里煮2分钟。

4/接着把鸡蛋打入碗里，用筷子搅拌开后，在倒入锅里用筷子轻轻的搅拌几下。

目前市场上有很多品牌的电压力锅，但质量好又好用的可以推荐美的、苏泊尔和蒙牛三个品牌。这三个品牌的电压力锅都采用高品质的材料制造，能够承受高温和高压力，保证了烹饪的安全和稳定性。同时，它们也都拥有智能化的功能，例如预约、保温等，方便用户的使用。此外，售后服务也很优质，能够及时解决用户的问题。总之，选择这三个品牌的电压力锅，可以放心使用，享受美食的乐趣。

电压力锅市场上琳琅满目，本人经过使用认为九阳的和苏泊尔的质量好又好用。

在电压力锅品牌中，不少品牌都推出了值得信赖的产品。其中，特别是宜家、苏泊尔、美的三个品牌深受消费者喜爱。

面粉里面长了虫子不建议继续食用，一般面粉里面长虫子是由于面粉所存放的地方过于潮湿，所以会长出白色的蠕虫，如果面粉在存放过程中没有扎紧袋口，也很有可能会长一些黑色的虫子

如果面粉里面发现了虫子，如果是少量的虫子，建议可以食用筛子将面粉过滤几遍，将虫子过滤出去，然后放在太阳底下进行晾晒，也可以进行食用，如果说是有大量的虫子，建议不要再进行食用。存放面粉期间，一定要保证空间的通风性以及干燥性，不要过于潮湿

可以吃

面粉里出现白色蠕虫，一般是蛾类幼中，这些蛾类主要有麦蛾、印度谷暝等。严重时今使面粉结块或形成絮状物，严重影响面粉的品质。