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1· 食材准备

2· 红豆先用水泡上一晚，

3· 锅里加入适量的清水，放入红豆及薏米。我喜欢豆豆多的，所以水就放得少，大家根据自己的喜爱，一次性加够水。

4· 最后加入糖渍橙皮

5· 如果有些朋友喜欢更软一点的豆，这时不要着急，还可以再泡上二小时。

6· 放进电饭煲，二小时煲汤开动，.起锅之前，加入冰糖，拌均匀就可以了。

7· 加入泡好水的枸杞子，煮 三分钟，就可以上桌了。

8· 成品

红豆薏米糖水的做法如下：

汉堡的英文单词：Hamburger；读音：英 ['h?mb??ɡ?(r)] 美 ['h?mb??rɡ?r] ；相关短语：；

1、Hamburger University 汉堡大学 ；

2、Hamburger Morgenpost 汉堡早邮报；

3、hamburger bun 汉堡面包；

4、Chicken hamburger 鸡腿汉堡 ；常见句型：；1、He ordered a hamburger.；他要了一份汉堡包。；2、I can hot the hamburger up in a minute.；我马上就能把汉堡包热好。；3、She ordered a hamburger and French fries.；她叫了一客汉堡包和炸薯条。；4、I had a hamburger and a fried chicken leg.；我吃一个汉堡包，一个炸鸡腿。；扩展资料：；相近词义单词；burger；英 ['b??ɡ?(r)] 美 ['b??rɡ?r] ；n. 汉堡包;无牛肉馅的三明治；相关例句：；1、The vegetarian burger was an innovation which was rapidly exported to Britain.；素食汉堡是一种新食品，很快就传到了英国。；2、Cook the burger evenly on both sides.；汉堡包两面要烤均匀。

海鲜大礼包一般商家都是新鲜速冻的，取回家暂时不吃可以放冰箱冰冻起来，要吃的时候解冻烹饪就可以了，不解冻一般保持几个月都是没有问题的。

蟹状元礼券可以通过以下步骤使用：首先，打开蟹状元APP，并登录您的账号。
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随着礼仪的变化，拥抱早已成为陌生人或熟人一个很普遍的动作，也许很多人都会忽略这个细节，但你是否知道给爱人一个深深爱的拥抱也是恩爱情侣应该做的事？时不时给她一个爱的深深拥抱，让她沉沦在你温柔的体温中。

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异口同声说出一句话，这很好的表现了情人间的默契，能与爱人异口同声说出一句话，在那一刻气氛该有多浪漫、幸福啊，有的人可能一辈子都没做到，而幸运的人一开口就完成了，而你做到了吗？

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两个相爱的人能够手亲手旅行在陌生的城市，这是情人间最浪漫、最幸福的事。在那陌生的地方，你们做着最平凡的事情。一起看日出、看日落，一起走遍那里的大街小巷。

跳绳是非常好的一个动作，坚持跳绳30分钟消耗372大卡，坚持跳绳的效果，控制主食和限制甜食 如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐慢慢递减，除此以外还可以多多锻炼身体燃烧脂肪，可以做一些简单的，健身运动，可以通过一些清淡的的蔬菜水果，多喝水，都可以减肥

以下是炖小鱼小虾的一种家常做法：

所需材料：

- 小鱼小虾

- 葱姜蒜

- 干辣椒（可选）

- 调料（盐、生抽、老抽、醋、料酒、白糖、鸡精、蚝油等）

制作步骤：

1. 将小鱼小虾洗净，沥干水分备用。

2. 葱姜蒜切末，干辣椒切段备用。

3. 热锅凉油，放入小鱼小虾煎至两面金黄，盛出备用。

川贝是一种药物，它具有很好的润肺的作用，长期咳嗽可以服用川贝来进行治疗，最常见的治疗方式就是川贝蒸梨或者是川贝炖梨，它可以润肺止咳，用于治疗肺虚久咳，咳血，咳喘，口干舌燥，胃火牙痛，有清热生津，抗疲劳，清虚热，抗缺氧，有增强机体免疫力和促进蛋白合成的功效。

川贝母有化痰止咳的作用，还有清热润肺的效果。可以治疗肺热咳嗽，阴虚劳咳。干咳少痰或咳嗽带血。脾胃虚寒、容易腹泻的人就不能吃这种中药的。如果是寒痰也不能吃的。用这种中药不要吃乌头。川贝母反乌头。要在医生的指导下根据情况用药。

关于这个问题，端午节的手工艺品有很多种，以下是一些常见的：

1. 龙舟：用纸板或木板制成的小龙舟，可以在水中漂浮，是端午节必备的手工艺品。

2. 粽子：用彩纸或布料制成的小粽子，可以装饰房间，也可以作为礼物送给朋友。

3. 香包：用绸布或棉布制成的小袋子，内装香草，可以挂在房间里，散发出清香。

4. 艾叶人偶：用艾叶绑成的小人偶，可以放在房间里，驱蚊驱虫，也可以作为礼物送给亲友。

5. 彩绸龙：用彩绸制成的小龙，可以在空中飞舞，非常好看。

梨形身材的腿部可以通过合适的饮食和运动减下来。首先，需要避免高热量、高脂肪食物的摄入，增加蛋白质、蔬菜等低热量、高营养的食物摄入。

其次，加强有氧运动，如慢跑、骑行等，有助于燃烧脂肪，减少腿部脂肪堆积。同时，也可以进行局部运动，如腿部拉伸、屈伸、瑜伽等，有助于塑造更修长的腿型。但需要注意的是，分布在腿部的脂肪并不容易减掉，需要耐心和坚持，配合健康的饮食和适度的运动才能达到理想效果。

梨形身材通常是指下半身较为丰满的体型，腿部过粗的情况可以通过科学合理的运动和饮食调节来进行减肥。运动可以采用有氧运动和力量训练相结合的方式，如快走、跑步、椭圆机等有氧运动以及深蹲、举重等力量训练。同时，注意饮食调节，控制热量摄入，增加蛋白质、蔬菜和水果的摄入。还可以进行按摩和局部减脂，搭配正确的护肤步骤和合理的内衣选择，可以帮助改善腿部粗壮的问题。

1.虾仁化冻后（鲜的不用化）把虾线挑干净，洗干净后切小丁，用半个鸡蛋清和生粉腌20来分钟（也可再倒一点点的白酒）备用。

2.红薯粉丝用温水泡上，大约泡15分钟，入开水煮3—5分钟，捞出放入凉水里过一下。

3.面粉适量，把刚才剩下的那半个鸡蛋倒进去，揉成面团备用。

4.香菇（香菇不用焯水，否则就没多大香味了）、木耳（提前泡发好的）切丁，葱姜蒜切末，红薯粉丝切小段备用。

5.鸡蛋打散，锅内放油，油热后将鸡蛋炒成鸡蛋碎，盛出备用，再放油，烧至八成热，放八角花椒，待其炒至变成黑色时关火，将八角花椒捞出来。等油温凉一点儿后再开火，倒入葱姜蒜末爆香后倒大约一匙的蚝油再倒入香菇木耳煸炒几下，再放入红薯段、鸡蛋碎，略炒几下关火。调下盐、味精、糖，馅就拌好了（虾仁不直接放到馅中，留着包的时候再放）。