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你好我是小丽与三宝很高兴为你解答：

跟小丽一起学做家常菜肉末茄子，下面我们来准备材料吧：

原料：肉末，茄子，姜，葱花，味精，料酒，味精，香油，白糖，老抽，淀粉，蒜若干量等

1，把茄子的皮去掉，然后把茄子切成条

2，把猪肉绞碎以备用上

3，把姜蒜，葱花一起切沫。

4，在锅里面放进油，把茄子倒进去，炸至7.8分熟这样，然后捞起来

5，把老抽酱油和蚝油各30克

6，加料酒、放盐、味精、鸡粉、胡椒粉、白糖、米醋，放清水50克左右，大火烧开。

牛奶木瓜汤是有下奶的作用的，母乳期间每天适当的喝一些木瓜牛奶汤，可以促进乳汁的分泌，增加乳汁的质量，没有特别的做法，只需要将牛奶和木瓜一起炖就可以了，木瓜是有下奶功效的，还对乳腺发育有好处，但是也不要吃的太多，避免造成肠胃的不舒服。

木瓜炖牛奶汤。包括木瓜，牛奶以及糖分，再将这些木瓜削皮洗干净之后放到砂锅中，加水加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，就可以盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶。这些食物都有非常好的味道，营养成分丰富，可以改善人们的新陈代谢，减少乳汁分泌不良的表现

我个人喜欢油菜，其实这两种菜都没有啥异味，都好吃，油麦菜凉拌，蘸酱很好吃，涮锅子也很不错，吃了下火消炎很养生的一种蔬菜，油菜配上香菇很美味，涮锅子，蒜蓉油菜也很不错，只要喜欢都是好吃的，而且这两种蔬菜维生素也很高，老人孩子都很适合吃。

油麦菜香脆可口！油菜清甜爽脆！

油麦菜油和油菜哪个好吃？

看个人喜好喜好吃油麦菜就是油麦菜，好喜欢吃油菜油菜

个人偏爱油麦菜，清脆爽口。

两个口感和营养都不一样油麦菜炒比较好吃油菜都可以的。

牛胃

牛肚即牛胃。牛为反刍动物，共有四个胃，前三个胃为食道变异，即瘤胃（草肚）、网胃（蜂巢胃、麻肚、金钱肚）、瓣胃（重瓣胃、百叶、毛肚），最后

牛肚是牛的胃，牛肚是最佳的火锅食材，尤其适合秋冬季节的时候食用，适当的多吃一点牛肚非常有利于我们身体的健康。

是牛的胃，在牛的中间位置，牛身上有好几种肚，如草肚，水肚，百叶肚，牛肚清洗干净是一种美食，特别牛百叶刷火锅吃是一种美味。

牛胃。

在牛的体内有一个专门用来消化的部分，叫做牛草包，牛草包也就是牛的胃，也叫做牛肚。牛吃的草料第一去处就是牛草包里。

食材：

活虾 适量，姜 适量，葱 少许，盐 适量，生粉 适量，酱油 适量，花生油 适量

方法：

1. 准备好活虾、姜、葱、盐、生粉、酱油、花生油。（在购买虾时让老板加点水养着提回家，不至于还在路上，虾就断气了。）

2. 要想吃到鲜甜的虾，一定一定要买活的，冰鲜的虾口感相差甚远，虾的品种随个人喜好。

3. 把虾放在水龙头下清洗干净，轻轻把虾头拧下来，虾线也会被拉出一部分。（虾头含有大量毒素，不可以食用。）

茶叶蛋需要准备的食材：鸡蛋、茶叶、葱段、姜片、桂皮、香叶、花椒、大料、干红辣椒、生抽、老抽

具体做法：

1、茶叶蛋一次可以多做一些，我一般都做七天的量，时间越长越入味，先把鸡蛋清洗干净，要多洗几遍，并且蛋壳要用刷子刷一遍，因为要带壳腌制，所以必须要彻底洗干净。

2、锅内加水，放入鸡蛋，煮鸡蛋一定要冷水下锅哦，这样蛋壳才会好剥，很轻松就能脱壳，如果蛋壳不好剥壳多数是下锅煮的方法不对。盖上锅盖，大火烧开后一般6-8分钟左右就煮熟了，然后直接捞到另一个锅中，用勺子把蛋壳敲碎，蛋壳有了裂痕自然煮的时候就入味了，很多人都忽略了这一步，难怪不入味又不好吃。

自制烤串是一道美味的家常菜肴，下面就为您介绍一下自制烤串的家常做法。

所需材料：

- 羊肉：500克

- 面粉：适量

- 红葱头：适量

- 孜然粉：适量

- 孜然籽：适量

- 芝麻：适量

- 醋：适量

- 酱油：适量

- 盐：适量

- 食用油：适量

步骤：

步骤/方式1

一个土豆削皮切滚刀

起油炒大虾用葱姜汁料酒盐鸡汁番茄酱调味烧制。

用料

大虾 12只左右

番茄酱

盐

葱 1/3根

姜 1片

蒜 1瓣

做法步骤:

1、准备好虾 我这是黑虎虾 大家也可以选择其他种类的海虾 把须子剪掉 开背 因为虾比较大肉比较厚 这样方便取虾线 之后也容易入味 洗干净备用。

2、准备好葱 蒜 去皮的姜片 6-7汤匙的番茄酱 喜欢的再多放一些也是可以但是相应的加一点糖不然会酸 1汤匙的糖。

用料：藕粉 30克，糯米粉 30克，红枣 5克，梨 50克，紫薯泥 30克，牛奶 40克。

做法步骤

1、准备食材：藕粉30克、糯米粉30克、红枣5克、梨50克、紫薯泥30克、牛奶40克。

2、藕粉中加入糯米粉和紫薯泥，倒入准备好的牛奶，最好用糯米粉，只用藕粉的话不太容易成型，牛奶也可以换成等量的清水哦。

3、所有食材混合均匀，最后揉成一个团。