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步骤 1

煮一锅水，沸腾后加入撕开的冷面片撕焯水20s左右，捞出备用。

步骤 2

生菜洗净擦干后切条，火腿肠斜切片，金针菇简单剪碎，鸡蛋打散备用。

步骤 3

碗里加入芝麻酱，大酱，适量的饮用水调成酱汁备用。

步骤 4

锅中倒入适量的油，下冷面条和火腿肠中火翻炒至微微上色后，加入鸡蛋，炒熟。然后倒入醋，酱汁和辣酱，翻炒至冷面均匀裹上酱汁，转小火。

步骤 5

加入五香粉，孜然，白糖，金针菇和生菜快速翻拌均匀，关火。

解酒最快的方法有多种，主要有：

一是甘蔗解酒。用甘蔗榨成汁，喝下很快就会醒酒。

二是绿豆汤解酒，用绿豆熬汤喝，多喝一些加快排泄解酒也很快。或者是把绿豆洗干净捣碎，用开水冲泡绿豆泥来解酒也是同样的道理。三是可以用开水冲蜂蜜喝来解酒。也可以喝葡萄糖水，红糖水都可以解酒。

蜂蜜水解酒最快最好。醉酒后非常难受，这个时候可以取蜂蜜兑适当温水冲泡喝下去，可以快速的醒酒，而且还可以润肺养胃功效。

还是牛奶或者是喝西瓜汁或者果汁，或者是白开水，不停的多喝茶，解酒就最快了。白酒还是要少喝一点，最后不要把自己喝醉。

食材：桑葚100克、冰淇淋粉100克、纯牛奶250毫升。

做法：

1、将乌黑的大桑葚放入水中，加入食盐和水浸泡十分钟清洗干净，然后将桑葚放入破壁机中，加入纯牛奶。

2、盖上破壁机盖子，通电后选择果汁按键，大约用时一分钟，桑葚奶昔就做好了，可以直接喝哦！

3、将桑葚奶昔放入大盘子中，将冰淇淋粉放入盘中。

4、用筷子或者打蛋器，充分搅拌至无颗粒状态。

5、然后用电动打蛋器放入其中，打发5分钟左右时间。

6、充分打发好后，会有很多气泡。

柿子当中含有丰富的柿胶，一旦空腹吃就会和人体内的胃酸形成一起，从而形成胃柿石，因此在吃柿子的时候最好在饭后吃，或者晚上的时候吃，应该在饭后1到2个小时左右时间吃，因为柿子是性寒的一种食物，在生活当中也是尽量的少吃，一天最多吃2到3个就可以，如果吃得过多反而会让身体引起不舒适的情况

柿饼甜软适口，非常美味，老少咸宜。

但杮饼中含有大量的鞣酸质，容易长柿结石，所以不能空腹食用，否则会造成肠胃的负担，甚至拉肚子。严重的可能还影响身体的健康。

柿饼一定要在它晾成熟以后。每天在饱腹的情况下食用，而且因为它的凉性太大。每次食用的数量不要过多。

巧克力的自制过程相对简单，以下是一种基本的制作方法：

### 原料：

- 可可粉或可可脂

- 白糖或其他甜味剂（如蜂蜜、椰糖等）

- 牛奶粉（可选，用于增加奶香）

- 香草精或其他调味料（如榛子粉、肉桂粉等）

- 坚果碎（可选，如杏仁碎、核桃碎等）

### 制作步骤：

1. **准备巧克力材料**：

用料

6寸模1个直径约8-10mm空心管1个生黑芝麻100克鸡蛋2个低筋粉20克无色无味植物油20克白砂糖40克牛奶50克

蜂窝煤蛋糕的做法

生黑芝麻放入烤盘，150度，40分钟

晾凉打粉机打粉

1、菠菜：菠菜是日常生活中比较常见的蔬菜，其中含有大量的叶黄素，可以促进视网膜细胞再生成，有保护眼睛的功效，菠菜中钙、钾和镁元素含量也比较丰富，可以维持肌肉的正常功能，帮助眼部肌肉增加弹性；

2、胡萝卜：胡萝卜中含有丰富的叶黄素，除此之外，还含有丰富的维生素A，维生素A可以维持上皮组织的正常结构，可以维持眼睛在黑暗下的视力，对预防干眼症也有一定功效；

3、西兰花：西兰花中含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C等成分，维生素C具有抗氧化的功效，可以抵抗眼部自由基，抑制眼部组织的氧化，也有一定保护视力的功效；

我宝宝喝的是超级飞帆，国产挺好啊，进口奶粉添加成分和国内有区别，我觉得国产不错，有些说是进口的其实大包粉，营养大打折扣

我觉得进口的奶粉，营养素含量跟我们国产的不太一样。总觉得怪怪的，还是建议吃国产奶粉，飞鹤就很不错，适合中国宝宝体质。

因为不放心代购什么的进货渠道是否能保证奶粉品质，我们直接选择了国产的飞鹤，尤其今年疫情原因，还报道出来有些代购根本没出国却说自己刚回国什么的骗人，还是坚持国产飞鹤吧，至少方方面面买的都放心

我认为进口奶粉真假没有保障，会有很多贴牌销售的假奶粉，所以建议你选飞鹤奶粉，宝宝易吸收，好消化，也不上火，主要是好购买，真假有保障。

用料

玉米 少许

生菜 片

吐司 4片

沙拉酱 适量

午餐肉 两片

鸡蛋 1个

番茄 两片

海苔肉松 少许

空气炸锅制作美味下午茶??豪华三明治??的做法步骤

步骤 1

首先把吐司片去掉边边 吐司上加入喜欢的酱料（番茄酱、沙拉酱） 加入自己喜欢的食材 依次叠好?? （放入鸡蛋、芝士片更香）

步骤2

打入一个鸡蛋搅拌均匀 直接上手把吐司四周裹满蛋液

我认为琼脂糖凝胶电泳的原理是：利用电场的力将小分子物质在琼脂糖凝胶中移动,并停留在特定位置,从而在凝胶中分离。

做RNA的琼脂糖凝胶电泳具体操作和步骤如下：

1.去离子甲酰胺。v电泳槽清洗:去污剂洗干净(一般浸泡过夜)水冲洗乙醇干燥-3%H2O2灌满室 温放置10分钟0.1%DEPC水冲洗