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腰部疼痛可以服用布洛芬来缓解，具体用药谨遵医嘱，有可能是由于腰椎骨质增生而引起的，可以到医院做个ct检查，明确诊断，而且还会出现麻木下肢无力等症状的，要及早的到医院进行治疗。平常是以保养为主，不要劳累过度，不要弯腰过多可以多游泳，加强腰背肌的肌力。

腰痛这种可能是局部有一些骨质增生或者腰肌劳损造成的，也不排除其他韧带发炎的可能性，少数可能是因为一些肿瘤或者腰椎结核，具体需要到医院做一下磁共振检查。目前也可以先服用一些活血止痛的药物，具体用药请遵医嘱，而且在家里要多注意平躺休息。

引起湿气重、体寒、容易发胖的原因是体内脾虚导致水液运化功能减退，导致水液内停，而出现一系列的症状；建议最好是通过中药健脾利湿，例如茯苓、薏米等；另外饮食上多吃清淡容易消化的食物、忌食肥腻刺激性的东西；注意休息、坚持户外有氧活动。

一、外形山竹树属小乔木，大概高约12-20米，分枝较多且密集，小枝上有明显的纵棱条。茎干直立，树皮为黑褐色，有黄色树脂汁，树冠为圆锥形。

二、叶山竹树叶片为椭圆形或者长卵椭圆形，表面为深绿色，富有光泽，背面为淡黄绿色，叶尖为急尖，边缘全缘，叶片容易破裂，破裂时会流出黄色的树脂。

三、花山竹雄花为2-9朵簇生于枝条的顶端，花梗较短，雄蕊会合生成4束，退化后雄蕊为圆柱形，雌花单生或者成对，也是生长于枝条的顶端，直径比雄花要大，花梗也稍微长些，4枚红色的花瓣。

步骤/方式1

1000克肉切大块

玉米的热量也不算高，如果除开种类，平均来说100g玉米的热量仅有106大卡，在食物中并不算是高热量的食物，咱们用高热食物来对比一下就明白了，比如核桃和其他坚果，100g能含有高达300~400大卡的热量，肥瘦均衡的猪肉100g能提供390~400大卡热量，一个汉堡也有600大卡左右的热量，所以相对来说，玉米的热量虽然比果蔬高点，但还算适宜。

玉米的热量也不算高，如果除开种类，平均来说100g玉米的热量仅有106大卡，在食物中并不算是高热量的食物，咱们用高热食物来对比一下就明白了，比如核桃和其他坚果，100g能含有高达300~400大卡的热量，肥瘦均衡的猪肉100g能提供390~400大卡热量，一个汉堡也有600大卡左右的热量，所以相对来说，玉米的热量虽然比果蔬高点，但还算适宜。

粽子冷水下锅。需要我们把包好的粽子提前一次把它们摆好，放入锅中。这个时候可以加新鲜的自来水。刚开始煮的时候需要大火。等锅滚了以后，把它改为中小火。煮三个小时焖两个小时。

煮粽子用凉水热水都可以，但凉水更好一些，味道更好。 煮粽子的水要多一点，没过粽子，要慢慢煮好长时间，煮熟的粽子还要继续在锅里浸泡一小时。过去农村用柴火灶煮粽子往往煮一夜，所以好吃。

粽子的煮法因地区和个人口味而异，有些人喜欢用冷水煮，有些则喜欢用热水煮。以下是两种方法的介绍：

Hamburger is the main food in the modern western fast food. In addition to the traditional beef cake, the second layer of the is soy sauce, and then the vegetables and other food can be the hamburger, so the mainnon-staple food can be eaten at the same time.

炸酱面可以不放甜面酱。甜面酱的主要作用是为炸酱面提供甜味和粘稠度，如果不想放甜面酱，也可以用黄豆酱、韩式春酱或方便面酱料包代替，从而保持炸酱面的咸味和口感。当然，用其他酱料代替甜面酱可能会影响炸酱面的口味和口感，所以具体的用量和替代品需要根据个人口味和喜好来决定。

如果没有黄豆酱和甜面酱，您可以尝试以下方法来制作一份美味的炸酱面：

材料：

- 瘦肉馅（建议使用猪肉馅）

- 大葱

- 姜

- 大蒜

- 香油

一、枝干区别

红枫的枝干外皮较粗糙且很硬实，颜色为红褐色。而鸡爪槭的枝干外皮较细腻且柔韧性较好，颜色为绿色。

二、叶片区别

红枫叶片由5-9片组成，开裂较深，近全裂，裂片为长卵形或者披针形，边缘有锯齿。春季和秋季颜色都为红色，夏季为紫红色，幼小的叶片为红色，老点的叶片常年为紫红色。而鸡爪贼叶片通常情况下为7片，也有5-7片组成的，开裂相对前者较浅，一般是叶片的1/3处，裂片为长圆卵形或者披针形，在春季和夏季叶片均为绿色，秋季时会变成红色

1.

将风油精涂抹在番茄酱上，用手揉搓几分钟，投洗干净就可以了。