喝柠檬的好处就是可以给人体补充大量的维生素C,可以让我们身体获得维生素,对身体很有好处。
坏处就是柠檬特别酸,有时候对牙齿或者我们的胃肠道不舒服。
好处是,柠檬里有丰都的维生素C,柠檬水喝了可以美白皮肤,对我们的皮肤非常非常好,坏处就是喝了柠檬水不能晒太阳,不然的话会长斑。
好处是柠檬水中含有丰富挥发油和芳香类物质,还含有一些天然果酸,它能促进人类常胃中消化液分泌,并能开胃消食,增加食欲。
坏处是,腐蚀牙齿是人们喝柠檬水对人体的主要坏处,因为柠檬水中含有大量酸性成分,这些物质对人类牙齿有明显腐蚀性,如果经常饮用会损伤人类的牙釉质。