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二十分钟

①鮸鱼：做法:1．辣椒粉，黑胡椒粉，盐。

2．腌好的鱼块挂上蛋白糊，入油锅炸至酥脆即可，匀撒入椒盐即可上碟。②清蒸鮸鱼:加盐、料酒、白糖少许、味精、姜片、腌制20分钟以上，一般在锅上蒸5分钟即可，不过要观鱼的大小而定时间。清蒸鮸鱼特点是原汁原味，清味可口。③葱油鮸鱼:在清蒸鮸鱼做法的基础上，多加一道程序。鱼起锅时，在鱼上面洒下大量的葱段，然后将50克色拉油烧熟，均匀地浇在鱼身上即成。④红烧鮸鱼：制作过程: 1、将鳘鱼切片,用少量的盐稍腌。2、起油锅，猛火将鱼片煎至金黄。3、加入料酒、生抽、姜丝、葱段、辣椒及适量的水稍焖一下。4、起锅前加入鸡精、胡椒粉调味即可。⑤鱼头豆腐汤：制作过程：先将鱼头炸一下；再加少许豆瓣、葱姜、蒜末，加汤烧开后捞去渣，放香菇、红萝卜片、豆腐、酱油、盐、味精、胡椒、料酒、鱼头熟后放粉皮，汤开后勾芡撒青蒜即成。⑥椒盐鮸鱼骨：除去鱼肉，剩下鱼骨，斩成段，＋盐、料酒、姜片、葱段腌制10分钟左右，做成椒盐鮸鱼骨酥香微辣，就着冰凉啤酒，那叫一个爽。记得第一次去酒店叫上椒盐鮸鱼骨，吓我一跳，价格竟然高达98元一斤，不过吃后觉得物有所值。⑦油炸鮸鱼块：制作过程:加盐、料酒、白糖少许、味精、姜片、腌制30分钟以上。将腌好的鱼块挂上淀粉，入油锅炸至酥脆即可。⑧雪菜（咸菜）鮸鱼：油热后爆香姜丝、生姜片，将鮸鱼放入油锅一下，至黄色，然后倒入雪菜（咸菜）炒香，烹入绍酒，加盐调味，加水少许，至鮸鱼入味即成。

糖醋丸子是一道非常受欢迎的家常菜，做法如下：

所需材料：

1. 猪肉末或者鸡肉末 500克；

2. 面包屑 50克；

3. 葱姜蒜适量；

4. 鸡蛋和淀粉各适量；

5. 糖、醋、料酒、盐、生抽、老抽、鸡精、水淀粉适量。

制作步骤：

1. 将猪肉末或鸡肉末放入碗中，加入面包屑、鸡蛋、淀粉、葱姜蒜和调料，搅拌均匀。

2. 搅拌好的肉末揉成小丸子，大小均匀，放入清水中，焯水至熟透；

食材

鲍鱼9只蒜末适量蚝油1汤匙淀粉1小勺清水1小碗

1，鲜活鲍鱼洗净

2，用牙刷刷去群遍的粘液杂质

3，用利刀插入壳内延边走上一圈即可壳肉分离

4，取出鲍鱼清除内脏

5，在鲍鱼上切十字花刀

6，将切好的鲍鱼肉放回壳中

7，然后放入蒸锅大火蒸8分钟

8，蒸鲍鱼的时候将大蒜拍扁切碎，香葱切成颗粒

9，用60多克的水调一碗水淀粉

10，炒锅内放少许的植物油，将葱蒜末爆香

主料:木耳干15克

瘦肉150克

胡萝卜50克

辅料

大蒜适量食用油适量盐适量生粉适量生抽适量

步骤1

准备好食材：瘦肉、木耳、胡萝卜、蒜。

步骤2

木耳加入适量的清水，浸泡一个小时左右。

步骤3

胡萝卜去皮，切片，大蒜拍一下，瘦肉清洗干净，切成肉片，在瘦肉中加入适量的食用油、盐、生抽、生粉。

步骤3

搅拌均匀，盖上保鲜膜后腌10分钟左右，室温高时候要放入冰箱冷藏。

1、粉条泡软，放入开水中煮5分钟，捞出放凉，控出水分待用。

2、豆芽放入开水锅中煮熟（约8分钟），捞出放凉，拣去豆皮和坏豆。

3、豆芽放入拌料盆中，放入蒜泥、生抽、盐，拌匀。

4、粉条放入葱花，倒入一勺生抽，适量盐和一勺陈醋。

5、最后放入花椒油，麻油，拌匀即可。也可按个人喜好放入黄瓜，胡萝卜等。

素炒黄豆芽粉条是一道简单又美味的素菜，下面是一种常见的做法：
材料：

黄豆芽：适量

粉条：适量

使用鲜鱼肉作为钓龙虾的饵料最好。
鲜鱼肉在水中的腐败味道可以吸引龙虾，而且鲜鱼肉质较软易被龙虾啃食，在钓捕效果上更为理想。
除了鲜鱼肉，龙虾也喜欢吃其他活饵，如小鱼、虾仁、蚯蚓等。
但要注意避免选用带有涉有毒害或者有害物质的活饵，对环境和人体健康都存在风险。
另外，在钓龙虾时可以采用自制饵料，如将面粉、鸡蛋、不易腐烂的蔬菜等搅匀形成饵团，这种饵料也能吸引龙虾上钩。

霍邱县地处安徽西部、大别山北麓、淮河中游南岸。总面积3493平方公里。南部为丘陵，北部为平原，总体地貌以平原为主。辖32个乡镇、1个省级经济开发区、425个行政村。姚李镇、洪集镇、曹庙镇、众兴集镇、乌龙镇、长集镇、夏店镇、岔路镇、河口镇、户胡镇、孟集镇、彭塔乡、冯瓴乡、潘集镇、花园镇、周集镇、临水镇、范桥镇、王截流乡、冯井镇、石店镇、马店镇、邵岗乡、白莲乡、龙潭镇、高塘镇、新店镇、临淮岗乡、城西湖乡、三流乡、宋店乡、城关镇、霍邱经济开发区。

要做出酥脆的炸萝卜丝，有以下几个秘诀：

1. 萝卜切薄：将萝卜切成薄片或薄丝更容易炸出酥脆口感。如果切得太厚，不仅影响口感，而且很难炸透。

2. 充分沥干：在炸之前，尽可能多地沥干萝卜丝上的水分。水分越少，容易炸得更脆。

3. 加面粉：在萝卜丝中撒一些面粉，更容易让炸出的萝卜丝更酥脆。

4. 控制油温：正确的油温非常关键。油温过低会让食物吸收太多油份，口感也会变软；油温过高则容易烧焦。炸萝卜丝的适宜油温为180℃左右。

食材清单

干贝（需泡发） 1份 、 欧福蛋白液 300克 、 豌豆 30克 、 胡萝卜 1根切小粒 、 玫瑰盐 15-20克 、 糖 15克 、 太太乐鸡精 15克 、 鲜牛奶 100克 、 水 50克

烹饪步骤

步骤1

首先 准备食材 欧福蛋白液倒入碗中300克 鲜牛奶 洗净泡发好的干贝 豌豆和红萝卜粒…

步骤2

陕西特产丰富，有羊肉泡馍，臊子面，西凤酒，千层饼，锅盔，擀面皮，梆梆面，油酥饼，陕西凉皮，核桃油，岐山臊子面，酸梅汤，腊汁肉夹馍，羊杂碎，酸汤水饺，布贴画，秦镇米皮，洛川苹果，狗头枣，水晶饼，陕西剪纸等。其中最出名的特产是羊肉泡馍，西凤酒，臊子面，水晶饼。

1.羊肉泡馍

简称羊肉泡,泡馍，原料主要有羊肉，葱末，粉丝，糖蒜等，用羊肉烹制的汤，烹制精细 料重味美 肉烂汤浓，诱人食欲，食后回味无穷。

食用方法有三种:

一:乾泡，要求煮成的馍，汤汁完全渗入馍内，吃后碗内无汤无馍无肉。

咽炎吃什么药最有效需要看情况，急性咽炎的治疗主要是以多漱口，注意保持口腔卫生，应用中药含片治疗。可以针对病因，应用抗菌素和抗病毒药物伴随明显的高热症状或全身症状较重时，可以通过静脉途径使用抗菌素和抗病毒药物。

咽喉炎系脏腑阴虚、虚火上扰所致，宜滋阴清热治疗。可口服清咽利喉颗粒或金嗓利咽丸，平时可用双花、麦冬、甘草、胖大海代茶饮。除了药物治疗外，饮食习惯及生活环境也很重要。要戒烟酒，忌辛辣饮食，远离粉尘环境。如有贫血与便秘要及早纠正，否则会加重咽炎症状。

咽炎可以服用消炎类的药物，进行化痰止咳治疗。咽炎治疗可以多喝菊花茶，还可以含药物，有助于缓解咽喉疼痛，异物感的症状。期间要注意严禁吸烟和饮酒，不要吃辛辣刺激性的食物。避免接触粉尘以及其他容易过敏的环境。