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经期可以吃糯米饭。经期要禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，可以多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，平时要注意不要过度劳累和熬夜，注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，经期出现腹部不适感，属于正常表现，可以用热水袋暖暖腹部。

如果想食补让卵泡长得更好，建议吃富含锌的食物，以及大豆制品，动物血，和海鱼类的食物，这类食物能够促进卵泡的发育，富含锌的食物有花生，牛奶，牡蛎牛肉，动物肝脏等，这些食物能促使卵泡更好的发育，增加卵子的活力，并有助于卵泡的排出

可以，1、微波炉蒸红薯，在蒸红薯之前，要将红薯清洗干净，不用擦干水分，保留外皮的水分即可，然后用一张纸将红薯包裹起来，记得选用干净的纸巾。放入微波炉的托盘上后，先用高火加热3分钟左右，翻一翻红薯，继续高火蒸3分钟，大约需要蒸6~10分钟就可以了。

2、红薯的个头大小都不一样，如果红薯的块头比较小，一般5~6分钟就能将红薯蒸熟，若红薯的块头比较大，大约需要10分钟左右才能将红薯蒸熟。若红薯的块头非常大，建议将红薯切成两半，这样便于蒸熟。

香椿炒鸡蛋是一种很好的吃法，具有滋阴润燥，泽肤健美的功效。加上木耳的话，更完美了

香椿树长的木耳指的是香椿树上生长的一种真菌，也称为香椿菌。这种真菌形状酷似黑木耳，但与黑木耳并不相同。由于香椿菌的特殊生长环境，它可能会吸收香椿树中的一些有毒物质，因此不推荐食用。此外，香椿菌的口感和味道也与黑木耳不同，而且营养价值也不如黑木耳高，因此不建议将其作为食用菌类食材。如果您对于食用香椿菌有疑虑，建议在食用前咨询专业人士的建议。

能吃。

香椿树上长得木耳，又叫椿树霉菌（scientific name: Auricularia polytricha），是一种可食用的真菌。常见于亚热带地区的植物上，如椿树、榕树、桑树等。

不能吃。

它是菊科，裸柱菊属一年生矮小草本植物。茎极短，平卧。叶片互生，有柄，裂片线形，头状花序近球形，无梗，总苞片矩圆形或披针形，边缘干膜质；雌花多数，无花冠；中央的两性花少数，花冠管状，黄色，瘦果倒披针形，扁平，有厚翅，花柱宿存，全年开花结果。

5楼6楼吃菊花的寓意是赞美高尚的气节和品德，表达对清正廉明的官员的推崇和敬佩，菊花亦成为了高洁、忠诚、贤明的象征。
这一寓意得以影响到今天，也极大地激发了人们的向往和追求。

以下两种颜色的菊花可以吃

通常为3天，这是指放在室内并且温度不是太高的情况冷藏的话可以多放两天（上面说的这个保存是指能吃，吃完不会拉肚子）如果要求口感外观什么的，则常温是一天，冷藏2-3天当然，也有一些糕点是例外。

不 存 在 吧 ， 现 在 的 稻 香 村 全 国 各 地 都 卖 ， 那 么 多 分 店 ， 一 年 几 十 个 亿 的 销 售 ， 手 工 肯 定 做 不 了 。

少食多餐，增肥速率相对较快。一些人的肠胃功能较弱，吸收不好，一餐往往不能有效吸收，反而会引起消化不良，少食多餐可以解决该问题，少吃多餐更有利于胃肠道的吸收。建议吃些容易消化的蛋白质、高热量的食物。

1、准备一盆清水，水的量要能够漫过蛏子，在水里放入适量盐。

2、把放入盐的水中放入少量油，搅匀，把活的蛏子放入水中，然后用筷子搅拌一下，让它们完全浸在水里。

3、把盆放在阴凉处，等待二十分钟左右。

4、二十分钟过后，盆底有沙子等污物，这时候，过滤出蛏子，然后再用清水再洗两到三遍，把蛏子的黑色内脏部分拿掉就可以了。

1、蛏子买回来以后，找一个干净的盆，把蛏子放在盆里接上自来水。；

2、盆里接完水之后，撒上少许盐，使咸度适中，有咸度蛏子才会吐泥沙。 ；

1、主料

从虾油以及鱼露的名字上可以知道两者的主料是不同的，虾油的主料是虾，而鱼露的主料是鱼，因此这两种的调料的味道也是有明显不同的。

2、制作过程

鱼露制作时需要挑选新鲜并且质量较好的鱼，加入适量的食盐，等一个的时间将其分解制成鱼露，成本较低，虾油制作时需要取鲜艳的虾，加入适量食盐，或是投入清油锅中炸半个小时的时间捞出即可成为虾油。

3、用途不同

第一部分：烧烤材料清单

【调料篇】辣椒粉(老干妈)、孜然、调和油、盐、烧烤酱(汁)、海鲜调料、大蒜、姜、葱花、五香粉、蜂蜜、番茄酱、胡萝卜酱、甜面酱、酱油、沙拉酱、虾酱、辣酱等

【水果配搭篇】梨、菠萝、香蕉、木瓜、苹果、哈密瓜等

【饮料篇】可乐(去油腻)、矿泉水、橙汁、凉茶(降火)、啤酒等

【工具篇】打火机、烧烤铲(翻转食物)、餐巾纸、湿纸巾、调料瓶(空瓶)、一次性碗、木炭、竹签、牙签、小毛刷、水果刀、锡箔纸、报纸、一次性筷子、助燃剂、网架、烧烤叉、一次性盘子、一次性手套、纸杯、桌布、垃圾袋、扇子、烫伤药、折叠桌子、便携凳子、吊床等

在韩国有一道相当有名气的食物，那就是吃活的章鱼。这个吃法其实看上去还是比较残忍的，为了保证食物的新鲜，一般是将食物清洗以后便开始吃，吃的时候这章鱼还是活蹦乱跳的

?凉拌菜是把蔬菜直接切好或用开水焯过后，加上佐料拌成的。

韩国人的饮食特点：高蛋白，多清淡，喜蔬菜，味道以凉辣为主。烹饪方式以炖煮和烤制为主，基本不做炒菜。韩国人喜欢喝汤，汤是用餐时必不可少的部分，它通常用蔬菜、山菜、肉类、大酱、咸盐、味素等各种原料烹调而成。韩国人爱吃辣椒，家常菜里几乎全放辣椒。最具有代表性的就是辣白菜，也就是泡菜。