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蒜蓉粉丝蒸娃娃菜是一道简单又美味的中国传统菜肴，以下是一个简单的做法:

所需材料:

娃娃菜 500 克

粉丝 20-30 张

大蒜 5-6瓣

-生抽 适量

高汤 (或者清水) 适量

米醋 (或者柠檬汁) 适量

青葱 (可选)

娃娃菜蒸粉丝

食材介绍

娃娃菜一个，泡发粉丝100克，剁椒30克，蒜末适量，葱花适量，食用油适量，鸡粉三分之一茶匙

剁椒娃娃菜蒸粉丝的做法步骤

材料：

- 100克干辣椒

- 50克花椒

- 50克蒜瓣

- 50克生姜

- 50克豆瓣酱

- 30克食盐

- 20克白糖

- 适量食用油

步骤：

1. 干辣椒和花椒放入锅中，用慢火炒至微微冒香味，放凉后放入研磨机中碾碎成辣椒粉和花椒粉备用。

2. 蒜瓣和生姜切碎备用。

3. 锅中加入适量的食用油，放入蒜瓣和生姜炒至香。

1、将买来或者你家菜地里摘来的青红辣椒，清洗干净后，放在阳台上晾晒，控干水分。

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2、辣椒控干水分后，放在案板上，将辣椒切碎。

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3、切碎之后，放入一个大碗中。

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4、洗干净的生姜切成姜末，洗干净的蒜瓣切碎，放入盘中备用，哈哈，如果借助搅拌机工具，那就事半功倍了。

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5、起锅烧热，放入花生小火慢炒，直至听到啪啪生，说明炒熟了，关火，放凉。

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6、花生放凉后，双手揉搓花生，去皮。

亲您好，已经帮你查询到结果；用纯牛奶做雪糕、冰淇淋的做法非常简单，以下是其中一种基础做法：

材料：

纯牛奶 500ml

糖粉 50g

食用盐 1/4小勺

鸡蛋黄 3个

香草精 少许（可根据个人口味添加）

步骤：

将纯牛奶倒入锅中，放置在炉子上小火加热；

把草莓洗干净切开放到碗里。加入柠檬汁和糖混合均匀，静置几小时。把混合物倒进平底锅搅拌。加入水，在煮沸后继续用中火煮20到30分钟。煮好后把果酱倒入罐子里，盖上倒置。冷却后放到阴凉避光处保存。

1.草莓洗净，大颗粒的切开，放入100克白砂翻拌均匀后，放入冰箱冷藏室糖腌制一个晚上。第二天会腌出很多水来，倒出部分汁水出来。（我倒出半玻璃杯，兑上水很好喝哦）将草莓倒入不沾平底锅，温度调至200度烧开。

2.升温过程中挤柠檬汁，大柠檬半个就够了。

主料：鳗鱼一条，姜1小块，大蒜10瓣左右，葱5根

辅料：盐少许，黄酒100ml，生抽1汤勺，蚝油1汤勺，醋1茶勺，甜面酱1汤勺

做法：

1.鳗鱼处理洗净沥干，切成稍薄的小段，用少许盐腌制一下

2.大蒜去皮用刀拍一下，姜切片，葱切成段

3.锅里放油，将大蒜下锅，小火慢慢煎炸至表面金黄

4.下葱段、姜片爆香盛出

材料：

- 紫米粉 50克

- 糯米粉 50克

- 细砂糖 80克

- 清水 800ml

- 淀粉少许

- 水果（西瓜、草莓、蓝莓等）

步骤：

1. 将紫米粉和糯米粉混合在一起，加入细砂糖拌匀。

2. 慢慢加入适量的冷水，搅拌均匀，直到没有颗粒。

3. 在锅中加入800ml清水，放入混合好的粉糊，不断搅拌，煮至糊状。

4. 将煮好的粉糊倒入模具中，放置在室温下，等待凝固。

腌笃鲜是一道上海本帮菜，以咸肉、鲜肉和春笋为主要原料，口味鲜美，营养丰富。以下是腌笃鲜咸肉的正宗做法：

**材料**：

- 咸肉（五花肉） 250克

- 鲜肉（排骨或猪蹄） 250克

- 春笋 2-3根

- 姜片 数片

- 料酒 适量

- 盐 适量

- 清水 适量

**步骤**：

1. 准备材料：将咸肉和鲜肉洗净，春笋剥去外层硬壳，切成段。

2. 焯水：将咸肉和鲜肉分别放入沸水中焯水，去除杂质和腥味，捞出后用清水冲洗干净。

大部分的汤都是孕妇可以喝的，像鲫鱼汤、排骨汤、鸽子汤、菌菇汤等。这些汤里含有丰富的蛋白质、维生素等多种营养物质，孕妇在怀孕时候需要通过食物给胎儿的身体发展提供营养物质，适合多喝汤。

可以喝一些排骨汤的排骨汤当中的蛋白质含量也是比较高的，所以也能够起到补钙的作用，另外也是可以通过吃钙片来进行补钙的，另外在日常生活当中也可以喝一些牛奶，吃一些煮鸡蛋都是能够起到一定的辅助作用，在平时也应该适当的晒太阳，这样也是可以帮助钙的吸收。

对于营养粥来说，不同的做法就需要不同的作料，是根据具体的食材来决定的。

1、主料：豆腐一块。辅料：香菇一个，猪肉一块，配料：葱适量，姜适量，盐适量，糖适量，白胡椒粉适量，料酒适量，生抽适量，蚝油适量，干淀粉适量，色拉油适量。

2、豆腐盒子的做法步骤：准备好食材。将猪肉剁碎、香菇切成小粒、葱姜切成末；将猪肉馅、香菇粒、葱姜末放入碗中，加入料酒、白胡椒、生抽、盐、糖及干淀粉，用筷子按顺时针方向搅拌，直至起胶。

3、将豆腐自切开，切成高和宽约2厘米长约3--4厘米的几个长方形块；先用小刀在豆腐上切出长方形，将每一块豆腐中间剖出，依次将几块全部挖空；将馅料填入挖好的豆腐盒中。